ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας Το Α και το Ω .. ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ για όλους και για όλα ..Δευτέρα 09 Νοεμβρίου 2020

 ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας Το Α  και το Ω ..  

ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ για όλους και για όλα  ..

Δευτέρα  09  Νοεμβρίου 2020  .-

 

  

*** Κορονοϊός: Θέμα χρόνου τα εμβόλια – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε  

Κορονοϊός: Όλος ο κόσμος (με εξαίρεση τους καχύποπτους και συνωμοσιολόγους αρνητές των εμβολίων) περιμένει τα εμβόλια για το νέο κορονοϊό SARS-CoV-2, προκειμένου να υπάρξει μια ουσιαστική απάντηση στην πανδημία Covid-19. Οι επιστήμονες ασφαλώς αναγνωρίζουν την κρίσιμη σημασία των εμβολίων, αλλά δεν παύουν να επισημαίνουν ότι υπάρχουν αβεβαιότητες σχετικά με τα εμβόλια, ορισμένες από τις οποίες θα παραμείνουν και μετά την εμφάνιση των πρώτων από αυτά. Γι’ αυτό, τονίζουν την ανάγκη να υπάρχει σαφήνεια και ειλικρίνεια σχετικά με το τι θα γνωρίζουμε σχετικά με τα νέα εμβόλια και τι όχι – έστω κι αν αυτό εν μέρει τροφοδοτήσει τις υπερβολικές καχυποψίες ορισμένων.  Όπως αναφέρει ο Πίτερ Ντόσι, αναπληρωτής διευθυντής του βρετανικού ιατρικού περιοδικού British Medical Journal (BMJ) και επίκουρος καθηγητής της Φαρμακευτικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, σε άρθρο του στο BMJ, οι ευρισκόμενες σε εξέλιξη δοκιμές εμβολίων δεν έχουν σχεδιαστεί για να μας πουν αν τα εμβόλια θα μπορέσουν πράγματι να σώσουν ζωές. Καμία δοκιμή εμβολίου δεν είναι σχεδιασμένη για να ανιχνεύσει κατά πόσο το εμβόλιο θα μειώσει τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και στις μονάδες εντατικής θεραπείας (ΜΕΘ) ή τους θανάτους από κορονοϊό.  Αρκετές δοκιμές βρίσκονται στην τρίτη και τελική φάση τους, αλλά ακόμη κι αν από αυτές κάποιο εμβόλιο ανακηρυχθεί «αποτελεσματικό», αυτό δεν σημαίνει ότι αποδεδειγμένα θα αποτρέπει τους ανθρώπους από το να αρρωστήσουν πολύ σοβαρά ή να πεθάνουν από Covid-19. Δεν θα αποδεικνύει καν, όπως επισημαίνει ο δρ Ντόσι, ότι το εμβόλιο θα εμποδίζει ουσιαστικά την μετάδοση του κορονοϊού από αυτόν που έχει εμβολιαστεί.  Όπως εξηγεί, όλες οι κλινικές δοκιμές φάσης 3 αξιολογούν τα ήπια, όχι τα σοβαρά, συμπτώματα της νόσου. Όπως δήλωσε στο BMJ ο Ταλ Ζακς, επικεφαλής για τα ιατρικά θέματα στην αμερικανική εταιρεία Moderna, η οποία δοκιμάζει ένα από τα εμβόλια, η κλινική δοκιμή της δεν έχει επαρκή στατιστική δύναμη για να αξιολογήσει αν το εμβόλιο μπορεί να μειώσει όντως τις εισαγωγές στα νοσοκομεία. Αυτό, κατά τον Ντόσι, εν μέρει οφείλεται στο ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ήπια μόνο συμπτώματα Covid-19 και έτσι σε δοκιμές εμβολίων π.χ. σε 30.000 άτομα θα εμφανιστούν σχετικά λίγες σοβαρές περιπτώσεις ασθενών. «Οι νοσηλείες και οι θάνατοι από Covid-19», προσθέτει, «είναι απλώς πολύ ασυνήθιστοι στον πληθυσμό, υπό μελέτη για ένα αποτελεσματικό εμβόλιο, προκειμένου να αποδειχθούν στατιστικά σημαντικές διαφορές σε μια δοκιμή μόνο 30.000 ανθρώπων. Το ίδιο ισχύει επίσης, όσον αφορά το κατά πόσο ένα εμβόλιο μπορεί να σώσει ζωές ή να αποτρέψει τη μετάδοση του ιού. Οι δοκιμές δεν έχουν σχεδιαστεί για κάτι τέτοιο», κάτι που επιβεβαίωσε στo ΒΜJ o Zακς της Moderna. Αλλιώς, το μέγεθος του δείγματος του πληθυσμού και η διάρκεια της δοκιμής του εμβολίου θα έπρεπε να είναι πολύ μεγαλύτερα, κάτι μη αποδεκτό λόγω του επείγοντος της κατάστασης. Η δοκιμή της Moderna έχει σχεδιαστεί για να διαπιστώσει απλώς αν το εμβόλιο μπορεί να αποτρέψει την εκδήλωση της νόσου Covid-19 σε ένα άνθρωπο. Όπως και στις αντίστοιχες δοκιμές εμβολίων των εταιρειών Pfizer και Johnson & Johnson, στόχος είναι να διαπιστωθεί μια μείωση κατά τουλάχιστον 30% στα περιστατικά εργαστηριακά διαγνωσμένης Covid-19 στην ομάδα που έχει εμβολιαστεί σε σχέση με την ομάδα ελέγχου. Οι φαρμακοβιομηχανίες και πολλοί επιστήμονες θεωρούν ότι, όπως και με το αντιγριπικό εμβόλιο, το εμβόλιο κατά του κορονοϊού θα προστατεύει ακόμη καλύτερα από σοβαρή Covid-19, σε σχέση με ήπια νόσο – κάτι που όμως θα φανεί στην πράξη μετά από κάποιο καιρό. Ερωτηματικά για τους ηλικιωμένους Από την άλλη, σύμφωνα με τον Ντόσι, ελάχιστες -ίσως και καμία- δοκιμές εμβολίου δεν έχουν σχεδιαστεί, ώστε να διαπιστώσουν αν ειδικά οι ηλικιωμένοι θα ωφεληθούν από το εμβόλιο, παρόλο που ειδικά αυτοί κινδυνεύουν περισσότερο από την Covid-19. Αυτό συμβαίνει, επειδή δεν συμμετέχει επαρκής αριθμός ηλικιωμένων στις δοκιμές των εμβολίων, ώστε να αποδειχθεί ότι όντως ένα εμβόλιο μειώνει τα κρούσματα στα μεγάλης ηλικίας άτομα. Ανάλογη αβεβαιότητα υπάρχει για άλλες ομάδες (παιδιά, ανοσοκατασταλμένοι, έγκυες) που επίσης υποεκπροσωπούνται στις δοκιμές των εμβολίων. Ο Ντόσι εκτιμά πάντως ότι υπάρχει ακόμη χρόνος για να γίνουν βελτιώσεις στο σχεδιασμό των δοκιμών. Σε άλλο άρθρο στο περιοδικό «Science», οι Μαρκ Λίπσιτς (καθηγητής επιδημιολογίας Σχολής Δημόσιας Υγείας Πανεπιστημίου Χάρβαρντ) και Νάταλι Ντιν (επίκουρη καθηγήτρια βιοστατιστικής-επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου της Φλόριντα) επισημαίνουν ότι δεν μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα ένα εμβόλιο αντί-Covid-19 να παρέχει μικρή ή καθόλου προστασία στις ομάδες υψηλού κινδύνου όπως οι ηλικιωμένοι και όσοι έχουν άλλες χρόνιες παθήσεις (συννοσηρότητες), αλλά να μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης ή την μεταδοτικότητα του κορονοϊού στους νέους ενηλίκους. Σε αυτή την περίπτωση, θα υπάρχει έμμεση προστασία των ηλικιωμένων, στο μέτρο όμως που εμβολιαστεί ένα μεγάλο ποσοστό των μικρότερων ηλικιών. Πέραν αυτού, τονίζουν ότι ακόμη και μετά την έγκριση κάποιων εμβολίων, θα παραμείνουν ερωτήματα όπως σε ποιο βαθμό τα εμβόλια θα μπορούν να αποτρέψουν τη μόλυνση ή να μειώσουν τη μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο. Γι’ αυτό, θα χρειαστούν άλλες δοκιμές μετά την κυκλοφορία ων εμβολίων, που θα αξιολογούν την αποτελεσματικότητα περισσότερων του ενός εμβολίου (ιδανικά, ανά ξεχωριστή ομάδα του πληθυσμού). Σε δικό της άρθρο στο «Nature», η δρ Κάντα Σουμπαράο, διευθύντρια του Κέντρου Έρευνας Γρίπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας στην Αυστραλία, η οποία συμβουλεύει κάθε χρόνο για τη σύνθεση του αντιγριπικού εμβολίου ώστε να είναι πιο αποτελεσματικό, επισημαίνει ότι «πολλές αβεβαιότητες βρίσκονται μπροστά μας ενόψει των εμβολίων κατά της Covid-19». Μεταξύ άλλων, ακόμη και όταν δοθεί άδεια στα εμβόλια που θα έχουν αποδειχθεί ασφαλή και αποτελεσματικά, θα παραμείνει άγνωστο αν ένα εμβόλιο είναι πιο αποτελεσματικό από κάποιο άλλο (κάθε εμβόλιο θα εγκριθεί μετά από σύγκριση με εικονικό εμβόλιο τύπου πλασίμπο και όχι με άλλα εμβόλια), πόσο αποτελεσματικά θα είναι τα εμβόλια στις ευπαθείς ομάδες (οι οποίες υποεκπροσωπούνται στις κλινικές δοκιμές φάσης 3), αν τα εμβόλια θα αποτρέπουν την μετάδοση του κορονοϊού (άρα αν οι εμβολιασμένοι είναι ασφαλές να επιστρέψουν στη δουλειά τους χωρίς άλλες προφυλάξεις), αν θα αποτρέπουν τη σοβαρή και δυνητικά θανατηφόρα Covid-19, πόσο θα διαρκεί η ανοσία μετά τον εμβολιασμό κ.α. Οι αρχές κάθε χώρας θα κληθούν να αποφασίσουν ποια από τα εγκεκριμένα εμβόλια θα χρησιμοποιήσουν, σε ποιο μέρος του πληθυσμού, με ποια προτεραιότητα και πόσο συχνοί θα είναι οι εμβολιασμοί. Επίσης, τονίζει ότι πρέπει να γίνει κατανοητό πως ακόμη κι ένα αποτελεσματικό εμβόλιο δεν θα εμποδίζει τη μόλυνση όλων των εμβολιαζόμενων, ούτε θα αποτρέψει σίγουρα οι εμβολιαζόμενοι να μολύνουν άλλους. «Το καλύτερο που έχουν να κάνουν οι αρχές», όπως λέει, «είναι να είναι πολύ ξεκάθαρες, όσον αφορά τι είναι γνωστό και τι είναι άγνωστο, να εμπλέξουν το κοινό σε διάλογο λαμβάνοντας σοβαρά υπόψη τις απόψεις του και να χτίσουν εμπιστοσύνη μέσω της διαφάνειας». Δύο στους τρεις πρέπει να εμβολιαστούν Όπως αναφέρει, είναι κρίσιμο να υπάρχει ευρεία προθυμία για εμβολιασμό, καθώς η επίτευξη ανοσίας της αγέλης θα απαιτήσει συμμετοχή άνω του 60% του πληθυσμού ή και άνω του 70%, δηλαδή τουλάχιστον δύο στους τρεις. Παράλληλα, πρέπει να καταστεί σαφές ότι η ύπαρξη εμβολίων δεν πρέπει να αχρηστεύσει άλλα μέτρα, όπως η χρήση μάσκας, το πλύσιμο των χεριών και η τήρηση αποστάσεων. Τέλος, μια πρόσφατη μελέτη της αμερικανικής εταιρείας αναλύσεων Rand κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αν επικρατήσει ένας «εθνικισμός των εμβολίων» και ορισμένες μεγάλες χώρες αποκλείσουν άλλες από το εμβόλιο «τους», τότε αυτό μπορεί να κοστίσει στην παγκόσμια οικονομία απώλεια ΑΕΠ ύψους έως 1,2 τρισεκατομμυρίων δολαρίων ετησίως. Αυτό θα συμβεί αν κάποιες χώρες όχι μόνο δώσουν απόλυτη προτεραιότητα στους δικούς τους πολίτες, αλλά και «στοκάρουν» αποθέματα εμβολίων, αφήνοντας άλλες χώρες χωρίς καθόλου εμβόλια. Η μελέτη δείχνει ότι όσο ο κορονοϊός δεν τίθεται υπό έλεγχο σε παγκόσμιο επίπεδο – κάτι που απαιτεί συντονισμένη εμβολιαστική δράση- θα υπάρχει οικονομικό κόστος για όλες τις χώρες, ακόμη και για όσες έχουν επιδείξει εμβολιαστικό εθνικισμό. Ακόμη κι αν μόνο οι φτωχές χώρες μείνουν χωρίς πρόσβαση σε εμβόλια, το πλήγμα για την παγκόσμια οικονομία θα φθάσει τα 153 δισεκατομμύρια δολάρια το χρόνο (για την Ευρώπη τα 40 δισ. δολ.). Αν τελικά δεν υπάρξει κανένα εμβόλιο -κάτι απίθανο- το κόστος παγκοσμίως εκτιμάται ότι θα εκτιναχθεί στα 3,4 τρισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.

***   Ο Έλληνας  ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ Πανεπιστημίου του ΣΤΑΝΦΡΝΤ Καλιφόρνιας  Η.Π.Α.  Γιάννης Ιωαννίδης μέσα από ομιλίες- συνεντεύξεις σε καταγραμμένα βίντεο : John Ioannidis talks about mediocracy vs. meritocracy at a 2015 TEDx event in Athens, Greece. ......:

~ Ιωάννης Ιωαννίδης: Το πρόβλημα δεν είναι το lockdown αλλά τα τυφλά μέτρα - iNFO-19 | OPEN TV  : https://youtu.be/i5WAp3msglM  .-

~ Ιωαννίδης για τα μέτρα κατά του κορωνοιού  : https://youtu.be/8A2uqdTyNKo .- 

~ Covid 19: Η Πανδημία, η Τροφή και η Παραγωγική Ανασυγκρότηση :  https://youtu.be/qJ44r2rlKJg  .-  

~ Ιωαννίδης στον ΑΝΤ1: έως και 50.000 κρούσματα κορονοϊού σήμερα στην Ελλάδα : https://youtu.be/0RWBYyQxbeU  .- 

~  Δρ. Ιωαννίδης στον ΑΝΤ1: Το lockdown δεν σώζει ζωές και σε βάθος χρόνου έχει δυσμενείς συνέπειες : https://youtu.be/HcLBuHaRvoc  .-

~  Dr Ιωάννης Ιωαννίδης Καθηγητής Στατιστικής ιατρικής και Πολιτικής υγείας του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ : https://youtu.be/LMdIWX6Yfzc  .-  

 ~  Γ. Ιωαννίδης: Νέα έρευνα για τη θνητότητα από κορωνοιό : https://youtu.be/t_vevEa_ClM  .- 

~ Mediocracy vs Meritocracy | John Ioannidis | TEDxAcademy { John Ioannidis talks about mediocracy vs. meritocracy at a 2015 TEDx event in Athens, Greece.}: https://youtu.be/KQtpEoS6W44  .-  

*** Η συνέντευξη Γιάννη Ιωαννίδη  καθηγητού Πανεπιστημίου Η.Π.Α. : 

*** Στο στούντιο των Αντιθέσεων ο Γιάννης Ιωαννίδης, καθηγητής παθολογίας, έρευνας και πολιτικής υγείας, επιστημών δεδομένων και στατιστικής, διευθυντής του κέντρου Metrics στο Πανεπιστήμιο Stanford των ΗΠΑ. Ο Γιάννης Ιωαννίδης σε μία μεγάλη συζήτηση για όλα τα ζητήματα του SARS – CoV2 και της νόσου που προκαλεί Covid-19. Ταυτόχρονα με αφορμή το νέο του βιβλίο « Λόγω κρυμμένα λογοκριμένα» ανοίγει το πεδίο μίας ευρύτερης προσέγγισης που αγγίζει ακόμη και τα «άβατα» της επιστήμης για τα λανθασμένα αποτελέσματα της ιατρικής έρευνας σε μεγάλες και μικρές στιγμές της ανθρωπότητας, τον διάλογο όταν δεν υπάρχει πλέον μέθοδος και το νόημα της ζωής ως αξία της επιστημονικής κοινότητας. Στην εκπομπή παρεμβαίνουν: ⭕️ Ο Γρηγόρης Γεροτζιάφας, Καθηγητής Αιματολογίας - Αιμόστασης στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης, Διευθυντής του τομέα Θρόμβωσης – Αιμόστασης του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Tenon. ⭕️ Ο Χαράλαμπος Γώγος, Μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας/ Παθολόγος - Λοιμωξιολόγος, Καθηγητής Παθολογίας Ιατρικού Τμήματος Πανεπιστημίου Πατρών. ⭕️ Ο Δημήτρης Κουρέτας, Καθηγητής στο Τμήμα Βιοχημείας-Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. ⭕️ Ο Απόστολος Βανταράκης, Καθηγητής Υγιεινής του τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Πατρών/ Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Βιοεπιστημόνων. ⭕️ Ο Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, Ερευνητής στα Πανεπιστήμια Πατρών και Δυτικής Αττικής / Καρδιολόγος 🔵 Πως ερμηνεύεται η αύξηση του ρυθμού μεταδοτικότητας του ιού στην κοινότητα; 🔵 Είναι μία και μόνο η επιστημονική άποψη για τους δείκτες, την θνητότητα, τα περιστατικά και τα τεστ; 🔵 Τι έγινε και τι δεν έγινε 8 μήνες μετά το πρώτο Lockdown γιατί επανερχόμαστε σε αυτή την επιλογή για δεύτερη φορά, τι θα γίνει και τι θα έπρεπε να γίνει μετά; 🔵 Ποιες είναι οι προσεγγίσεις στην επιστημονική κοινότητα, γιατί είναι κρίσιμη η επιδημιολογική καταγραφή στον πληθυσμό με ποιους κανόνες και ποιες προϋποθέσεις 🔵 Τι συμβαίνει στην Ευρώπη και Παγκόσμια, ποια η αλήθεια για το Εθνικό Σύστημα Υγείας, τι γίνεται με την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας 🔵Όλα τα τελευταία δεδομένα για τον ιό και την νόσο του, τους τρόπους αντιμετώπισης και τις προσδοκίες για απαντήσεις 🔵 Ποια η αλήθεια, για αριθμούς, δείκτες γύρω από την νόσο, την ανοσία αλλά και τον τρόπο που πραγματοποιούνται τα τεστ και τα δεδομένα τους; Subscribe on ΚΡΗΤΗ TV: https://goo.gl/qyDHtn

~ Το  ΒΙΝΤΕΟ με συνέντευξη Γιάννη Ιωαννίδη  καθηγητού Πανεπιστημίου Η.Π.Α. : 

https://youtu.be/5txdE8mpH0g .-

~ Ένας Αιρετικός Επιστήμονας Παγκόσμιας Εμβέλειας Αποκαλύπτει , { Συνέντευξη με τον καθηγητή Παθολογίας , Έρευνας, Πολιτικής Υγείας και Στατιστικής , στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ των ΗΠΑ, Γιάννη Ιωαννίδη , τον έλληνα επιστήμονα με τις περισσότερες από 150 χιλιάδες επιστημονικές αναφορές παγκόσμια, που τον κατατάσσει , στους 5 σημαντικότερους σύγχρονους επιστήμονες διεθνώς. } : Βίντεο : https://youtu.be/XL-3P3pF9b4  .-  

*** Το ρόδι είναι πιθανόν το «κλειδί» για την αντιμετώπιση των νευροεκφυλιστικών νόσων 

Της Ανθής Αγγελοπούλου  Δύο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Nanomedicine», έδειξαν ότι το έλαιο των σπόρων του ροδιού (seed oil - PSO) αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά φάρμακα που διαθέτει η φύση, ιδανικό για την ενδυνάμωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Όπως ανέφερε  η ερευνήτρια Εκφυλιστικών Νόσων του Εγκεφάλου στο Τμήμα Νευρολογίας του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Hadassah της Ιερουσαλήμ καθηγήτρια Ruth Gabizon, παρουσιάζοντας τα ελπιδοφόρα αποτελέσματα των μελετών της, σε συνέδριο που διοργάνωσε η Ελληνική Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά Πλάκας σε συνεργασία με την Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά Πλάκας του Ισραήλ, το ρόδι μπορεί και να κρατά το κλειδί της αντιγήρανσης των κυττάρων του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τη Dr. R.Gabizo η μεγάλη πρόκληση για τους επιστήμονες, ήταν να βεβαιωθούν ότι το έλαιο από τα ρόδια, το οποίο φιλτράρεται από το συκώτι μας όπως και οι υπόλοιπες τροφές, καταλήγει πράγματι στα μέρη του σώματός μας που μπορούν να επωφεληθούν από αυτό. Κι αυτό, γιατί όπως είπε, το μεγαλύτερο πρόβλημα με τις αντιοξειδωτικές ουσίες, είναι το γεγονός ότι αυτές δεν απορροφώνται σε επαρκείς ποσότητες από τον οργανισμό. Η Dr. R.Gabizon σε συνεργασία με τον καθηγητή Shlomo Magdassi, ειδικό στον τομέα της νανοτεχνολογίας από το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Χημείας του Πανεπιστημίου της Ιερουσαλήμ ανακάλυψαν με πιο τρόπο μπορούν να διασπάσουν το έλαιο ροδιού σε μικροσκοπικά σωματίδια, τόσο μικρά, ώστε να μπορούν να “γλιστρήσουν” μέσω του ήπατος, να μην διυλιστούν από αυτό και να καταφέρουν να βρουν τον δρόμο τους προς τον εγκέφαλο. Οι μελέτες σε πειραματόζωα που είχαν πολλαπλή σκλήρυνση και νόσο Κρόιτσφελντ Γιάκομπ έδειξαν, ότι το έλαιο του ροδιού καθυστέρησε την εξάπλωση της νόσου και μείωσε σημαντικά την ένταση των συμπτωμάτων. Η έρευνα έδειξε επίσης, ότι το έλαιο του ροδιού, το οποίο περιέχει ωμέγα 5 και ένα από τα πλέον ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά, το πουνισικό οξύ (Punicic Avid-PA),  έχει όχι μόνο πολύ καλή απορρόφηση από το έντερο, αλλά  και ότι καταλήγοντας στον εγκέφαλο έχει σημαντική αντιοξειδωτική επίδραση. Όπως τόνισε η Dr. Gabizon, θα συνεχίσουν την έρευνά τους με κλινικές δοκιμές, στην κατεύθυνση της επίδρασης του σκευάσματος σε ασθενείς που πάσχουν από νόσους Κρόιτσφελτ Γιάκομπ, Aλτσχάιμερ και Πολλαπλή Σκλήρυνση. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι καθηγητές Gabizon και Magdassi πήραν δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για την ανακάλυψή τους, ενώ παρήγαγαν ένα συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο χρησιμοποιείται ως δυναμωτικό σε ασθενείς που πάσχουν από εκφυλιστικές νόσους του εγκεφάλου. Η οξείδωση των πρωτεϊνών και των λιπιδίων παίζει σημαντικό ρόλο στη γήρανση Σύμφωνα με τους επιστήμονες η οξείδωση των πρωτεϊνών και των λιπιδίων παίζουν σημαντικό ρόλο στον νευροεκφυλισμό του εγκεφάλου. Η φθορά αρχίζει από τα χρόνια της εφηβείας και ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν με κάποια μορφής άνοια, συνεχώς αυξάνεται. Όπως αναφέρει η Διεθνής Εταιρεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ, από τα 75 εκατομμύρια που καταγράφηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο το 2010 μέχρι το 2050 αναμένεται να διπλασιαστούν, αγγίζοντας τα 131,5 εκατομμύρια. Ο θάνατος των νευρώνων ευθύνεται για την εξασθένηση της μνήμης και της νοητικής ενέργειας Σύμφωνα με την καθηγήτρια Ruth Gabizon, τα κύτταρα του εγκεφάλου πεθαίνουν με την πάροδο του χρόνου και δεν αντικαθίστανται. Οι συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες, όπως η πέψη της τροφής και η αναπνοή, δημιουργούν ελεύθερες ρίζες που οδηγούν σε οξείδωση και βλάβη των ανθρώπινων κυττάρων και ιδιαίτερα των εγκεφαλικών. Σε αντίθεση με τα κύτταρα του αίματος ή του δέρματος, τα εγκεφαλικά κύτταρα δεν αντικαθίστανται από νέα. Έτσι, οι επιβλαβείς για την υγεία μας ελεύθερες ρίζες καταλήγουν να βλάπτουν τη σκέψη, τη μνήμη, τον προσανατολισμό μας, αλλά και την ικανότητα πνευματικής εγρήγορσης. Ο εκφυλισμός του εγκεφάλου είναι μεν μια φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία, όπως λέει, μπορεί όμως να επιταχυνθεί ή να επιβραδυνθεί, ανάλογα με τον τρόπο ζωής μας. Όπως επεσήμανε η Dr. Gabizon, αν καταφέρουμε να ελέγξουμε τα επίπεδα των ελεύθερων ριζών, ίσως τα κύτταρα μας να λειτουργούν καλύτερα και να ζουν περισσότερο. Γι’ αυτό η προσέγγιση των ερευνητών είναι ότι ακόμη και αν δεν μπορούν να θεραπεύσουν τους ασθενείς που πάσχουν από ασθένειες, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, διότι διαγιγνώσκονται σε ένα στάδιο όπου ο μεγαλύτερος αριθμός εγκεφαλικών κυττάρων είναι ήδη νεκρός, ίσως να μπορούν να καθυστερήσουν την εξέλιξη της νόσου σε πρώιμα στάδια, ή ακόμα και να αποτρέψουν την εμφάνιση ασθενειών σε υγιείς ανθρώπους που κινδυνεύουν να αναπτύξουν νευροεκφυλισμό.

***  Κορονοϊός: Με αυτές τις τροφές ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα ενόψει του δύσκολου χειμώνα

Κορονοϊός: Είναι πλέον σαφές ότι ο κορονοϊός θα μας ταλαιπωρήσει αρκετά ακόμα. Η επιστροφή στην εργασία και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς (λόγω καιρού) χώρους θα αυξήσουν την μεταδοτικότητα του κορονοϊού. 

Πέρα από τις μάσκες και την κοινωνική απόσταση που ΟΦΕΙΛΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΣ να τηρούμε, είναι σώφρον να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα όσο το δυνατόν περισσότερο ενόψει του ιδιαίτερα δύσκολου φετινού χειμώνα. Αυτό επιτυγχάνεται αν συμπεριλάβετε τακτικά στη διατροφή σας τις ακόλουθες τροφές:

1. Εσπεριδοειδή
Σχεδόν όλα τα εσπεριδοειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Τα pio δημοφιλή εσπεριδοειδή περιλαμβάνουν: γκρέιπφρουτ   πορτοκάλια  μανταρίνια  λεμόνια  λάιμ  - Επειδή το σώμα σας δεν παράγει και δεν αποθηκεύει βιταμίνη C, χρειάζεστε καθημερινή λήψη για συνεχή υγεία. Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα για τους περισσότερους ενήλικες είναι:  75 mg για γυναίκες  90 mg για άνδρες  2. Κόκκινες πιπεριές (αυτές που είναι “για γεμιστά”)   Οι κόκκινες πιπεριές περιέχουν σχεδόν 3 φορές περισσότερη βιταμίνη C (127 mg) ανά 100 g από ένα πορτοκάλι (45 mg). Είναι επίσης μια πλούσια πηγή βήτα καροτίνης.  3. Μπρόκολο Έχεις πολλές βιταμίνες A, C και E, καθώς και φυτικές ίνες και πολλά άλλα αντιοξειδωτικά. Είναι ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά που μπορείτε να βάλετε στο πιάτο σας. 4. Σκόρδο  Οι ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού από το σκόρδο βασίζονται στην μεγάλη συγκέντρωση ενώσεων που περιέχουν θείο, όπως η αλικίνη. 5. Τζίντζερ Το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της φλεγμονής, η οποία με την σειρά της μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του πονόλαιμου και των φλεγμονωδών ασθενειών. Το τζίντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη ναυτία. 6. Σπανάκι Το σπανάκι δεν είναι απλά πλούσιο σε βιταμίνη C, αλλά είναι επίσης γεμάτο με πολλά αντιοξειδωτικά και βήτα καροτίνη, τα οποία μπορεί και τα δύο να αυξήσουν την ικανότητα καταπολέμησης των λοιμώξεων του ανοσοποιητικού μας συστήματος.  7. Γιαούρτι Οι “ζωντανές και ενεργές καλλιέργειες” στο γιαούρτι μπορεί να διεγείρουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ασθενειών. Το γιαούρτι μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης D, οπότε προσπαθήστε να επιλέξετε μάρκες ενισχυμένες με αυτήν τη βιταμίνη. Η βιταμίνη D βοηθά στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και πιστεύεται ότι ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού μας κατά των ασθενειών. 8. Αμύγδαλα  Όσον αφορά την πρόληψη και την καταπολέμηση του κρυολογήματος, η βιταμίνη Ε τείνει να έρχεται δεύτερη πίσω από τη βιταμίνη C. Ωστόσο, αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι το κλειδί για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, που σημαίνει ότι απαιτεί την παρουσία λίπους για να απορροφηθεί σωστά. Οι ξηροί καρποί, όπως τα αμύγδαλα, έχουν πολλή βιταμίνη Ε και καλά λιπαρά.  9. Ηλιόσποροι  Οι ηλιόσποροι είναι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά, όπως φωσφόρος, μαγνήσιο και βιταμίνες Β-6 και Ε. Η βιταμίνη Ε είναι σημαντική για τη ρύθμιση και τη διατήρηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Άλλα τρόφιμα με υψηλές ποσότητες βιταμίνης Ε περιλαμβάνουν αβοκάντο και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. 10. Κουρκούμη  Οι υψηλές συγκεντρώσεις κουρκουμίνης, που δίνουν στο κουρκούμη το διακριτικό της χρώμα, μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της μυϊκής βλάβης που προκαλείται από την άσκηση. Η κουρκουμίνη ενισχύει το ανοσοποιητικό (μελέτες σε ζώα) και ως αντιικό.  11. Πράσινο τσάι  Τόσο το πράσινο όσο και το μαύρο τσάι είναι γεμάτα με φλαβονοειδή, έναν τύπο αντιοξειδωτικού. Εκεί που το πράσινο τσάι πραγματικά ξεχωρίζει είναι στα επίπεδα της επιγαλκατοχίνης (EGCG), ένα άλλο ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το πράσινο τσάι είναι επίσης καλή πηγή του αμινοξέος L-θεανίνη. Η L-θεανίνη μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή ενώσεων που καταπολεμούν τα μικρόβια στα Τ κύτταρα του οργανισμού.  iatropedia

***   “Αόρατος εχθρός”: Η αλήθεια πίσω από την τρομοκρατία της πανδημίας…

Όταν στον μάταιο τούτον κόσμο γεννιέται ένα παιδί, οι γονείς του προβληματίζονται για το όνομα που πρέπει τελικώς να του δοθεί, βάσει και των συζητήσεων που έχουν προηγηθεί μόλις πληροφορήθηκαν το φύλο του. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι φορές που το ζευγάρι τσακώνεται σφοδρά με αφορμή την ονοματοδοσία.  Κωνσταντίνου Βαθιώτη, Αναπλ. Καθηγητή Νομικής Σχολής Δ.Π.Θ. Όταν η σημερινή “φονική επιδημία” έφθασε από την Κίνα στην Ευρώπη, το “διαβολικό βρέφος” που μόλις είχε αρχίσει να “μπουσουλάει”, διέθετε ήδη όνομα: λεγόταν “νέος κορωνοϊός” ή σε επίσημη ορολογία “Covid-19”. Ωστόσο, το όνομα αυτό δεν ήταν αρκετό. Σύντομα οι επίδοξοι “νονοί” του συνεδρίασαν παρασκηνιακώς και αποφάσισαν να δώσουν στον αρτιγέννητο “φονικό ιό” και ένα παρατσούκλι. Τον είπαν λοιπόν: “αόρατο εχθρό”, “invisible enemy”, “unsichtbarer Feind”, “ennemi invisible”, “enemigo invisible” κ.λπ. Ως γνωστόν, το παρατσούκλι είναι ένα μοναδικό και συνήθως περίεργο όνομα, το οποίο έχει δημιουργηθεί από μια παρέα ή ομάδα με βάση κάποια ιδιότητα ή ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα εκείνου που αποκτά το παρατσούκλι. Έτσι, αυτό λειτουργεί ως λέξη-κωδικός, πράγμα που σημαίνει ότι όποιος επιλέγει να προσφωνεί τον άλλον με το παρατσούκλι του και όχι με το κανονικό του όνομα, επιδιώκει να περάσει ένα μήνυμα στο υποσυνείδητο του προσφωνούμενου προσώπου ή όποιου άλλου είναι παρών κατά την προσφώνηση. Επί παραδείγματι, όταν ο Νίκος αποκαλεί ενώπιον τρίτων τον Γιώργο “μπρατσά”, αυτή η προσφώνηση έχει διττή σημασία: Από την μια πλευρά ο Γιώργος αναγνωρίζει (ή αντιθέτως χλευάζει) την σωματική ρώμη του Γιώργου και από την άλλη πλευρά δηλώνει εμμέσως στους παρευρισκόμενους τρίτους ότι πρέπει να φοβούνται την σωματική ρώμη του Γιώργου (ή αντιθέτως να την αγνοούν, διότι η ρώμη αυτή υφίσταται μόνο κατ’ ευφημισμόν). Το Ποινικό Δίκαιο διδάσκει ότι πολλοί δράστες έμειναν γνωστοί στην ιστορία με ένα παρατσούκλι που μέχρι σήμερα λειτουργεί ως κωδικός-φόβητρο. Από το πεδίο των εγκλημάτων κατά της ιδιοκτησίας, ο Τόμας Μόραν, ένας διαβόητος πορτοφολάς που είχε κλέψει πάνω από 50.000 πορτοφόλια, αποκαλείτο “βουτυροδάχτυλος”. Από το πεδίο των εγκλημάτων κατά της ζωής, ακόμη πιο χαρακτηριστικό είναι το παρατσούκλι “Τζακ ο Αντεροβγάλτης”, ο οποίος για την Αγγλία του 19ου αιώνος αποτελούσε “φόβο και τρόμο” των γυναικών, έμεινε δε ασύλληπτος. Αντίστοιχη λειτουργία επιτελεί το παρατσούκλι “αόρατος εχθρός” που προσέδωσαν στον νέο κορωνοϊό οι ηγέτες όλων σχεδόν των κρατών. Πρόκειται για έναν κωδικό-φόβητρο που αντανακλά τον διαρκή κίνδυνο κατά της υγείας και της ζωής των πολιτών. Το ότι διαπλανητικώς εκρίθη αναγκαίο να αποκτήσει ο ιός παρατσούκλι, το οποίο χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στις 16 Μαρτίου από τον κ. Μακρόν (σύμφωνα με όσα δήλωσε στο διάγγελμά του: «βρισκόμαστε σε πόλεμο. Σε πόλεμο κατά της δημόσιας υγείας βέβαια, αλλά ο εχθρός είναι εκεί. Αόρατος, ασύλληπτος. Ποτέ η Γαλλία δεν είχε λάβει τέτοιες αποφάσεις σε καιρό ειρήνης»), για να τον μιμηθεί ο κ. Μητσοτάκης την επόμενη ημέρα (δηλώνοντας ότι «είμαστε σε πόλεμο με έναν εχθρό που είναι αόρατος, αλλά δεν είναι ανίκητος») και να ακολουθήσουν διαδοχικώς όλοι οι υπόλοιποι ηγέτες (π.χ. στις 21 Μαρτίου 2020 ο κ. Τραμπ είχε δηλώσει: “Coronavirus is an invisible, horrible enemy”), είναι γεγονός αποκαλυπτικό των πραγματικών προθέσεων όλων των εμπλεκόμενων πολιτικών: Αυτό που πρωτίστως επιδιώκουν είναι μέσω της καθημερινής παρουσίασης και ανάλυσης της διασποράς του “αόρατου εχθρού”, δηλ. του κορωνοϊού, να διασπείρουν στους πολίτες τον φόβο και τον τρόμο, χειραγωγώντας τους κατά το δοκούν. Άλλωστε, η ίδια τακτική είχε ακολουθηθεί διαπλανητικώς και μετά την επίθεση της 11ης Σεπτεμβρίου, όταν το ίδιο ακριβώς παρατσούκλι με αυτό που αξιοποιήθηκε για τον κορωνοϊό είχε δοθεί στην Αλ Κάιντα: Μετά την επίθεση στους Δίδυμους Πύργους εκπέμφθηκε το παγκόσμιο μήνυμα ότι όλοι οι λαοί πρέπει εφεξής να νιώθουν φόβο για την τρομοκρατική οργάνωση του Οσάμα Μπιν Λάντεν, αφού αυτή μπορεί οποιαδήποτε ώρα να στοιχίσει την ζωή οποιουδήποτε πολίτη σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου, όπως δηλ. δηλώνεται σήμερα και για τον κορωνοϊό. Αυτός ο, κατά την τεχνική ορολογία του Ποινικού Δικαίου, “διαρκής κίνδυνος εν στενή εννοία” (ο οποίος διαφέρει από τον μεν οξύ κίνδυνο κατά το ότι ο δεύτερος αναμένεται όσον ούπω να μετεξελιχθεί σε βλάβη, από τον δε διαρκή κίνδυνο εν ευρεία εννοία κατά το ότι τούτος μπορεί ανά πάσα στιγμή να μετεξελιχθεί σε βλάβη, αλλά μόνο αφού παρέλθει ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα) είναι συνώνυμος με τον “ρευστό φόβο”, για τον οποίο μιλούσε ο Zygmunt Bauman στην ομώνυμη πραγματεία του (τίτλος πρωτοτύπου: “Liquid Fear”, μτφ.: Γ. Καράμπελας, εκδ. Πολύτοπον, Αθήνα 2007, σελ. 10): «Ο φόβος φθάνει στο αποκορύφωμά του όταν είναι διάχυτος, διάσπαρτος, ασαφής, όταν δεν συνδέεται με κάτι, όταν παραμένει αποσπασμένος από την πραγματικότητα και αιωρείται ελεύθερα, χωρίς σαφή αναφορά ή αιτία». Συνοψίζοντας με τα λόγια του Lucien Febvre: “Peur toujours, peur partout” / “fear always and everywhere” / “φόβος παντού και πάντοτε” (Bauman, ό.π.). Και με αυτόν τον φόβο ως εργαλείο –ο οποίος είναι πολύ χειρότερος από τον φόβο που συνδέεται με έναν οξύ κίνδυνο, διότι, σε αντίθεση με τούτον, o ρευστός φόβος δεν έχει ορατό χρόνο μετεξέλιξης σε βλάβη (σαν μια ωρολογιακή βόμβα που την ακούμε να χτυπά αλλά δεν ξέρουμε πότε ακριβώς θα σκάσει!)– όποιος διατηρεί την κυριαρχία επί της πηγής του καταφέρνει να ποδηγετήσει και να ποδοπατήσει πανεύκολα όχι απλώς μια δράκα απειλουμένων αλλά πολύ περισσότερο ένα πλήθος λαού, δηλ. την μάζα (πρβλ. Καμύ, Σκέψεις για την τρομοκρατία, μτφ.: Ν. Καρακίτσου-Ντουζέ / Μ. Κασαμπαλόγλου-Ρομπλέν, εκδ. Καστανιώτη, Αθήνα 2003, σελ. 50: «αν ο φόβος δεν μπορεί να θεωρηθεί επιστήμη, είναι, χωρίς αμφιβολία, μια τεχνική»). Μια γερμανική παροιμία έχει την τιμητική της στην εποχή του κορωνοϊού: ο φόβος κάνει τον άνθρωπο ανόητο (“Angst macht dumm”). Ποια είναι λοιπόν αυτή η μάζα; – Είναι η τρομοκρατημένη μάζα που βλέπουμε να βομβαρδίζεται καθημερινά από τους “ψάλτες του φόβου”, τα δημοσιογραφικά ερπετά, που επαναλαμβάνουν το καθημερινό τους τροπάριο σιγοντάροντας σατανικά τους “νονούς” του εκφοβιστικού “αόρατου εχθρού”. Αν κλείναμε ή, ακόμη καλύτερα, αν σπάγαμε τις τηλεοράσεις, τότε θα μπορούσαμε να αποδράσουμε από την εικονική πραγματικότητα των παραπλανητικών “κρουσμάτων”, τα οποία διατυμπανίζονται ως “γυμνοί αριθμοί” αντιστοιχούντες σε “αόρατους θετικούς” στον ιό, χωρίς να γίνεται οιοσδήποτε συγκριτικός συσχετισμός με τον συνολικό αριθμό των διενεργούμενων τεστ, με τον αριθμό των ασυμπτωματικών ή των μολυσμένων και των ειδικότερων συμπτωμάτων τους (ταυτοχρόνως αποφεύγεται η συγκριτική ενημέρωση σχετικά με τον αριθμό των θανάτων που οφείλονται σε άλλα αίτια, λες και ο κόσμος πεθαίνει πλέον μόνο από κορωνοϊό). – Είναι η τρομοκρατημένη μάζα που σχηματίζει ουρές σε διάφορες πόλεις της Ελλάδος για να πληροφορηθεί μετ’ αδημονίας αν έχει μέσα της το “κορωνοϊκό διαβολάκι”, δηλ. αν έχει δεχθεί την επίθεση του “αόρατου εχθρού”, χωρίς να συνειδητοποιεί ότι το αποτέλεσμα του τεστ θα λύσει την απορία τους βάζοντας τέλος στην σχετική αγωνία μόνο για την δεδομένη στιγμή. Διότι, εφόσον ο “εχθρός” είναι “αόρατος”, μπορεί να χτυπήσει οποτεδήποτε, άρα ακόμη και λίγα δευτερόλεπτα μετά την διενέργεια του τεστ. Συνεπώς, τα ενδεχόμενα καλά νέα συνιστούν “δώρον άδωρον”.  Οι αρχιερείς της τρομολαγνείας, όμως, αποσιωπούν αυτήν την αλήθεια, την οποία βεβαίως θα έπρεπε να είναι σε θέση να την αντιληφθεί η ίδια η μάζα των πολιτών. Άρα οι “νονοί” του εκφοβιστικού “αόρατου εχθρού” και οι “ψάλτες του φόβου” δεν χωρεί καμία αμφιβολία ότι επιδιώκουν την εκτόξευση των καταγεγραμμένων κρουσμάτων, διότι απώτερος στόχος τους δεν είναι άλλος από την επικείμενη επιβολή ενός νέου “lockdown” και, συνακόλουθα, την πρόκληση οικονομικού και κοινωνικού χάους που θα καταστήσει επιτακτική την έλευση ενός μασκοφορεμένου Μεσσία-παγκόσμιου κυβερνήτη, ο οποίος για την ώρα αξίζει να φέρει το (συμμετρικό προς τον “αόρατο εχθρό”) παρατσούκλι “αόρατος μαριονετίστας”. Φυσικά, για να επιβληθεί αποτελεσματικά και χωρίς αντιστάσεις το διαφαινόμενο δεύτερο “lockdown”, έπρεπε να υιοθετηθεί το περιγραφόμενο στο βιβλίο του Ελβετού συγγραφέως και φιλοσόφου Ολιβιέ Κλερκ “σύνδρομο του βραστού βατράχου”. Κατά την αλληγορία του εν λόγω συγγραφέως, ένα βατραχάκι που κολυμπά ανυποψίαστο σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό μπορεί να παραμείνει σε αυτήν επί πολλή ώρα, αν ο χειριστής της κατσαρόλας ανεβάσει σταδιακά την θερμοκρασία του νερού: Στο χλιαρό νερό το βατραχάκι θα συνεχίζει να κολυμπά αμέριμνο και χαρούμενο, στο ζεστό νερό θα νιώσει κούραση αλλά όχι φόβο και έτσι θα συνεχίσει να κολυμπά χαρούμενο· όταν, όμως, το νερό γίνει καυτό, το βατραχάκι, όντας πλέον εξουθενωμένο, θα συνεχίσει το κολυμπά χωρίς να έχει δυνάμεις να αντιδράσει, ώσπου τελικώς θα πεθάνει βράζοντας εγκλωβισμένο μέσα στην κατσαρόλα.  Όλο αυτό το διάστημα το θλιβερό παιχνίδι με τους σταδιακά εκτοξευόμενους αριθμούς των κρουσμάτων και τα κλιμακωτά αυστηροποιούμενα περιοριστικά μέτρα αντιστοιχεί πλήρως στην σταδιακή αύξηση της θερμοκρασίας του νερού μέσα στο οποίο έχουν εγκλωβισθεί οι ανθρωπόμορφοι βάτραχοι που εκπαιδεύονται να κολυμπούν στην κατσαρόλα ακούγοντας καθημερινά τις “ψαλμωδίες” των ψυχοπαθών δημοσιογράφων και πάσης φύσεως “ειδικών”. Δεν χωρεί εύκολα σε ανθρώπινο νου ο χαιρέκακος σαδισμός όλων αυτών των σατανικών όντων που τολμούν και βγαίνουν στο γυαλί για να προπαγανδίσουν αδίστακτα την ανάγκη ενός νέου ασύλληπτου βασανισμού των πολιτών οι οποίοι, απ’ ό,τι φαίνεται, σχεδιάζεται να ζήσουν έναν εφιάλτη χειρότερο του πρώτου “lockdown”. – Είναι η τρομοκρατημένη μάζα που υποτάσσεται στον απάνθρωπο παραλογισμό της κυβέρνησης, η οποία με την ψευδοεπίκληση των “ειδικών” (τυράννων) εξαναγκάζει τους πολίτες υπό την απειλή υψηλού προστίμου να έχουν εγκατεστημένο στο πρόσωπό τους παντού και πάντοτε τον διάβολο, δηλ. την μάσκα: Αφού ο “αόρατος εχθρός” είναι δυνάμει “πανταχού παρών”, η συμμετρική αντιμετώπιση της ασύμμετρης απειλής υπαγορεύει στον πολίτη να φορά “μάσκα παντού”. Προσεχώς ίσως ακόμη και μέσα στον μέχρι πρότινος “απόρθητο κάστρο” του: στο σπίτι του! Η τρομοκρατημένη μάζα, όμως, αδυνατεί να σκεφτεί με την κοινή λογική (όπως έλεγε ο Καμύ, ό.π., σελ. 52: «ο φόβος δεν είναι η κατάλληλη ατμόσφαιρα για τη σωστή σκέψη»): Αφού ο ιός μεταδίδεται μέσω σταγονιδίων (αυτό πρεσβεύει η υιοθετηθείσα θεωρία της μετάδοσης) και όχι επειδή είναι μολυσμένος ο αέρας (όπως θα πρέσβευε η θεωρία του μιάσματος), προκύπτει ευχερώς ότι δεν είναι αναγκαίο να φορά μάσκα όποιος περπατά σε εξωτερικούς χώρους μόνος ή κρατώντας την προβλεπόμενη απόσταση από τους τρίτους, εφόσον τότε δεν υπάρχει ο παραμικρός κίνδυνος να εκτοξευθεί το “εγκληματικό σταγονίδιο” από τον έναν πολίτη στον άλλον (για τις εν λόγω δύο θεωρίες βλ. Κώστα Κωστή, Στον καιρό της πανώλης, Πανεπιστημιακές εκδόσεις Κρήτης, 2020, ιδίως σελ. 138 επ.). Η κατά τούτο προφανής έλλειψη αναγκαιότητας καθιστά το μέτρο της καθολικής μασκοφορίας στους εξωτερικούς χώρους αυτόχρημα αντισυνταγματικό, καθ’ όσον παραβιάζεται η αρχή της αναλογικότητας. Ότι έτσι έχει το πράγμα προκύπτει πέραν πάσης αμφιβολίας από την προτροπή των “ειδικών” να αερίζονται συχνά οι κλειστοί χώροι, εξ ου και η συνήθεια πολλών καταστηματαρχών να ανοίγουν διάπλατα τις πόρτες και τα παράθυρα του καταστήματός τους! Αφού, λοιπόν, ο αέρας είναι καθαρός και ο ιός δεν μπορεί να μεταδοθεί ει μη μόνο μέσω των σταγονιδίων (γι’ αυτό άλλωστε εγκαταστάθηκαν και τα θλιβερά plexiglas, λες και ο μέσω σταγονιδίου μεταφερόμενος ιός ακολουθεί ευθεία πορεία σαν να είναι σφαίρα που φεύγει από την κάννη του όπλου, ανήκουσα πλέον εις τον διάβολον!), ευλόγως ερωτάται: ποιο το νόημα της μασκοφορίας στους εξωτερικούς χώρους, αν όχι η άσκηση μιας τυραννικής και απάνθρωπης πειθαρχίας που εξευτελίζει τον άνθρωπο και τον μετατρέπει σε ζόμπι; Η παγερή αδιαφορία των “ειδικών” και των πάσης φύσεως πολιτικών για την μετάλλαξη των ανθρώπων σε ζόμπι είναι πρωτοφανής. Μέχρι πρότινος είχαμε συνηθίσει να βλέπουμε τα “mobi zombi”, δηλαδή τα ζόμπι που με σκυμμένο το κεφάλι πληκτρολογούν ή σκρολάρουν διαρκώς στο κινητό σαν υπνωτισμένα πλάσματα τα οποία έχουν ξεπηδήσει από το μυθιστόρημα του Stephen King “Το κινητό” (τίτλος πρωτοτύπου: “Cell”, μτφ.: Γωγώ Αρβανίτη, εκδ. Bell, Αθήνα 2006), γυρισμένο και σε κινηματογραφική ταινία το 2016. Σήμερα πλέον τα “mobi zombi” αναβαθμίσθηκαν σε “mobi–masked zombi” που έχουν κατακλύσει όχι μόνο τους δρόμους αλλά και τις παραλίες, στις οποίες κάποιοι “ζομπάνθρωποι”, έχοντας κάψει προφανώς και τα τελευταία εγκεφαλικά τους κύτταρα, κάθονται μοναχικά και ρεμβάζουν μασκοφορεμένοι δίπλα στους γλάρους. Ας ελπίσουμε ότι δεν βρίσκεται κοντά η στιγμή που θα υλοποιηθεί το σενάριο της προαναφερθείσας ταινίας. Σύμφωνα με αυτό, οι πολίτες, όντας απολύτως εξαρτημένοι από την χρήση του κινητού τηλεφώνου, μολύνονται από έναν ιό που στέλνεται μέσω των συσκευών τους. Όσοι μιλούν στο τηλέφωνο την ώρα που εκτελείται ο διαβολικός παλμός, μετατρέπονται σε βίαια ζόμπι. Προϊόντος του χρόνου, ο επίμαχος παλμός καθίσταται τυραννική έξη για τα ζόμπι, τα οποία συγκεντρώνονται τις νύχτες γύρω από μεγάλες κεραίες κινητής τηλεφωνίας, προκειμένου να συντονισθούν στις συχνότητές τους. Εν συνεχεία, τα ζόμπι περιστρέφονται σαν υπνωτισμένα κοπάδια γύρω από τις κεραίες, ώσπου τελικώς ενσωματώνονται στο δίκτυο και ο εγκέφαλός τους γίνεται αναπόσπαστο τμήμα του. Πόσο χρήσιμη η δευτέρα ευχή των πιστών που ακούμε στην Θεία Λειτουργία του Ιωάννου του Χρυσοστόμου: «καθαρίσῃς ἡμῶν τὰς ψυχὰς καὶ τὰ σώματα ἀπὸ παντὸς μολυσμοῦ σαρκὸς καὶ πνεύματος». Ας ελπίσουμε επίσης ότι βρίσκεται ακόμη πιο μακριά η στιγμή που θα κληθούμε να μεταμορφωθούμε σε ένοπλους μασκοφορεμένους κατά το πρότυπο του παιχνιδιού “masked forces: Zombies Survival”: Στο παιχνίδι αυτό ο παίκτης που έχει την εικόνα μασκοφορεμένου στρατιώτη μαζεύει πόντους κάθε φορά που σκοτώνει τα επιτιθέμενα εναντίον του ζόμπι! Άραγε, οι Έλληνες (;) υποδικτάτορες που εξυπηρετούν τα σχέδια της παγκόσμιας δικτατορικής ελίτ, η οποία έχει ενορχηστρώσει έναν οιονεί Γ΄ Παγκόσμιο Πόλεμο εναντίoν των αθώων πολιτών γνωρίζουν ότι, σύμφωνα με τα αγιοπατερικά μας κείμενα, το παρατσούκλι του “αόρατου εχθρού” σηματοδοτεί τον διάβολο; Μιλώντας για νονούς, ονόματα και παρατσούκλια, αξίζει να θυμηθούμε τα λόγια που ακούμε στην Ακολουθία του Αγίου Βαπτίσματος: «Ὑπὲρ τοῦ ἀναδειχθῆναι τὸ ὕδωρ τοῦτο ἀποτρόπαιον πάσης ἐπιβουλῆς ὁρατῶν καὶ ἀοράτων ἐχθρῶν, τοῦ Κυρίου δεηθῶµεν».  Αλλά και στην Β΄ Στάση των Χαιρετισμών της Θεοτόκου διαβάζουμε: «Χαίρε αοράτων εχθρών αμυντήριον». Μία ακόμη αναφορά υπάρχει στην παράκληση που διαβάζεται στην μνήμη του Αγίου Ιερομάρτυρος Ζηνοβίου και της Ζηνοβίας της αδελφής αυτού: «ᾈσματικὴν χορείαν κροτήσωμεν σήμερον, ὦ φιλομάρτυρες, ἐπὶ τῇ μνήμῃ τῶν πανευσεβῶν Ἀθλητῶν, Ζηνοβίου καὶ Ζηνοβίας· οὗτοι γὰρ τῆς Τριάδος γεγόνασιν ὑπέρμαχοι, καὶ ἐν σταδίῳ ἀνδρείως, τὸν ἀόρατον ἐχθρόν, ἐν τῷ σεπτῷ αὐτῶν αἵματι ἀπέπνιξαν, καὶ τὸν τῆς νίκης στέφανον ἐνδόξως ἐκομίσαντο· διὸ πρὸς αὐτοὺς ἀναβοήσωμεν· Ζεῦγος ἅγιον Κυρίῳ, εὐλογημένη δυὰς καὶ πεφωτισμένη, τὸν Σωτῆρα πρέσβευε, ὑπὲρ τῶν ψυχῶν ἡμῶν». Τέλος, ιδιαιτέρως κατατοπιστικό για την ταύτιση του “αόρατου εχθρού” με τον διάβολο και τα δαιμόνια είναι ένα “βιβλίον ψυχωφελέστατον καλούμενον ΑΟΡΑΤΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ συντεθέν μεν πριν, παρά τινος σοφού ανδρός, καλλωπισθέν δε, και διορθωθέν μετά πολλής επιμελείας παρά του οσιωτάτου εν μοναχοίς κυρίου Νικοδήμου”. Ήδη στο προοίμιο αυτού του βιβλίου είναι καταγεγραμμένη η ακόλουθη προτροπή: «Αρματωθήτε με τα άρματα οπού σας διδάσκει, διά να θανατώσητε με αυτά τους νοητούς και αοράτους εχθρούς σας· οίτινες είναι, τα ψυχοφθόρα πάθη, και οι των παθών τούτων δημιουργοί, και ενεργοί δαίμονες» (πρβλ. και σελ. 48: «ει δε και συλλογισθής την λύσσαν, και το παντοτεινόν μίσος, οπού σου έχουν οι εχθροί δαίμονες, και το μεγάλον πλήθος των παρατάξεων, και στρατευμάτων τους»· για τις πλέον κινδυνώδεις προσβολές που δεχόμαστε από τους εχθρούς δαίμονες την ώρα του θανάτου βλ. σελ. 234). Μετά ταύτα, τίθεται το ακόλουθο ερώτημα: Είναι τυχαίο ότι οι νονοί του νέου κορωνοϊού επέλεξαν ένα παρατσούκλι που αφ’ ενός λειτουργεί ως κωδικός-φόβητρο και αφ’ ετέρου στην χριστιανική-ορθόδοξη διάλεκτο σημαίνει τον διάβολο; Μήπως εν τέλει η πανδημία του κορωνοϊού είναι προτύπωση των Εσχάτων, η οποία υλοποιείται από φορείς της αντίχριστης εξουσίας; Μήπως γι’ αυτό ο “φονικός ιός” μοιάζει να “λατρεύεται” σαν ένας βασιλέας, ο οποίος έχει την δύναμη να μεταβάλει μέσα σε χρόνο ρεκόρ το DNA της κοινωνίας μας; Αν ισχύει αυτό, τότε στον εμφανιζόμενο ως δυνάμει πανταχού παρόντα “αόρατο εχθρό” δεν έχουμε παρά να αντιτάξουμε την παντοδυναμία του δικού μας Βασιλέα, η ιδιότητα του οποίου είναι γνωστή σε όλους μας από το “Πάτερ Ημών”: «πανταχοῦ παρών καί τά πάντα πληρῶν»! Έναντι αυτού κανένας διαβολικός “αόρατος εχθρός” δεν έχει τύχη, αρκεί να διατηρούμε ακλόνητη την πίστη μας «εἰς ἕνα Θεόν, Πατέρα, Παντοκράτορα, ποιητὴν οὐρανοῦ καὶ γῆς, ὁρατῶν τε πάντων καὶ ἀοράτων». ΥΓ: Είμαστε ευγνώμονες στον κ. Μητσοτάκη, ο οποίος, σε πρόσφατη συνέντευξη που παραχώρησε στον δημοσιογράφο της εφημερίδας “ΤΑ ΝΕΑ” κ. Κ. Πρετεντέρη (φύλλο της 12.10.2020, σελ. 12-13), αναφέρθηκε στον κορωνοϊό χρησιμοποιώντας και πάλι ανενδοίαστα το ύποπτο παρατσούκλι, δηλ. τον “αόρατο εχθρό” (σελ. 13). Αν κάποια στιγμή αποφασίσει να αποφύγει τους διαβολικούς συνειρμούς, μπορεί να επιλέξει το παρατσούκλι “λιλιπούτειος γίγαντας” (επ’ αυτού βλ. F. Ryan, Virusphere, London, 2019, σελ. 163 επ.) enromiosini.gr

***  Κορονοϊός εμβόλιο: Στο Ισραήλ ξεκίνησαν οι πρώτες δοκιμές (Βίντεο)

Κορονοϊός εμβόλιο: Ξεκίνησαν οι πρώτες δοκιμές εμβολίου κατά του κορονοϊού σε εθελοντές, με δύο άτομα να έχουν ήδη εμβολιαστεί. Οι δύο πρώτοι εθελοντές του εμβολίου, είναι ο 26χρονος Segev Harel, που έκανε την πρώτη δόση στο Ιατρικό Κέντρο Sheba και ο 34χρονος φοιτητής Ιατρικής, Anar Ottolenghi που έκανε την πρώτη δόση στο Ιατρικό Κέντρο Hadassah Ein Kerem στην Ιερουσαλήμ. Και οι δύο θα παραμείνουν σε νοσηλεία για 24 ώρες, ώστε οι γιατροί να παρακολουθούν τα συμπτώματά τους και την πορεία της υγείας τους. Το εμβόλιο, που ονομάστηκε Brilife, παρασκεύασε το ισραηλινό Ινστιτούτο για την Βιολογική Έρευνα. Στην πρώτη δοκιμή, το “παρών” έδωσε ο πρωθυπουργός του Ισραήλ, Μπέντζαμιν Νετανιάχου, με τον υπουργό Άμυνας, Benny Gantz και τον υπουργό Υγείας, Yuli Edelstein. “Η πραγματική έξοδος από την κρίση του κορονοϊού θα γίνει με την ανάπτυξη εμβολίων, οπότε σήμερα είναι μία πολύ σημαντική ημέρα”, δήλωσε ο πρωθυπουργός, ενώ πρόσθεσε πως θα γίνει και εισαγωγή εμβολίων από ξένες χώρες, για να καλυφθεί ο πληθυσμός. “Αυτό που είναι σημαντικό είναι πως με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, θα υπάρξουν αρκετά εμβόλια για όλους τους Ισραηλινούς και με την βοήθεια του Θεού, θα ελευθερωθούμε από την πανδημία”, σημείωσε εξάλλου.   https://youtu.be/L-BoWrCcdG8  .- 

Ο υπουργός Άμυνας, εξέφρασε συγκρατημένη αισιοδοξία και πρόσθεσε πως ακόμη και αν αποδειχτεί ότι δεν έχει σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πάρει χρόνο ώστε το εμβόλιο να εγκριθεί και να βγει στην αγορά. Αποκάλυψε επίσης, πως ο ένας από τους εθελοντές του ζήτησε να τους βοηθήσουν οικονομικά. “Ήρθα εδώ για να σας πω ότι χρειαζόμαστε βοήθεια. Άλλαξα τρεις δουλειές μέσα σε λίγους μήνες, πριν αποφασίσω να γίνω εθελοντής για το εμβόλιο”, είπε ο υπουργός, ότι του εκμυστηρεύτηκε ο ένας από τους εθελοντές. Σύμφωνα με την εφημερίδα Times of Israel, η πρώτη φάση των κλινικών δοκιμών θα αφορά 80 εθελοντές και θα κρατήσει έναν μήνα. Η δεύτερη φάση, τον Δεκέμβριο, θα περιλάβει 1.000 εθελοντές από ευρύτερο ηλικιακό φάσμα (18 με 85 έτη) σε οκτώ νοσοκομεία της χώρας. Σε αυτή τη φάση θα συμμετέχουν και εθελοντές με υποκείμενα νοσήματα. Στην τελική φάση, την άνοιξη του 2021, θα εμβολιαστούν 30.000 άνθρωποι και αν όλα πάνε καλά, θα λάβει την τελική έγκριση, ώστε να εμβολιαστεί ο πληθυσμός. Tweet του ισραηλινού πρωθυπουργού   

Benjamin Netanyahu

@netanyahu

עם שגב הראל שקיבל היום את הניסוי הראשון של החיסון הישראלי שלנו נגד הקורונה. אני ממשיך לעבוד על הבאת חיסונים נוספים מהעולם לישראל. רואים את האור בקצה המנהרה! (צילום: חיים צח, לע״מ)

1:12 μ.μ. · 1 Νοε 2020

Με πληροφορίες από Τimes of Ιsrael

*** Reuters κορονοϊός: Έρευνα απέδειξε πως οι μάσκες δεν εμποδίζουν πλήρως τον κορονοϊό – Επιβεβαίωση Ελληνικής Λύσης

Ερευνητές απέδειξαν πως οι μάσκες εμποδίζουν τον κορονοϊό, αλλά όχι τέλεια. Το πείραμα με τις μάσκες και το ιικό φορτίο που μεταφέρεται. Οι μάσκες που χρησιμοποιούμε όλοι πλέον στην καθημερινότητά μας προσφέρουν προστασία από τα σωματίδια του κορονοϊού, ωστόσο ακόμα και οι πιο άρτια κατασκευασμένες και επαγγελματικές δεν μπορούν να εξαλείψουν πλήρως τον κίνδυνο μετάδοσης. Αυτό τουλάχιστον επισημαίνουν Ιάπωνες ερευνητές μετά από μελέτη που εκπόνησαν.

Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Τόκιο, τοποθέτησαν μέσα σε ένα θάλαμο, πλαστικές κεφαλές, που η μία αντικρίζει την άλλη. Εφοδιασμένες με νεφελοποιητές, προγραμματίστηκαν για μια προσομείωση βήχα, αποβάλλοντας πραγματικά σωματίδια κορονοϊού. Η βαμβακερή μάσκα που κάλυπτε το ένα πρόσωπο, μείωσε την ιική πρόσληψη από το απέναντι αντικείμενο κατά 40% σε σύγκριση με την περίπτωση που δεν χρησιμοποιήθηκε καθόλου μάσκα. 

Από την άλλη, διαπιστώθηκε πως μια τελείως επαγγελματική μάσκα, μπορεί να εμποδίσει έως και το 90% του ιικού φορτίου. Να σημειωθεί ωστόσο πως ακόμα κι όταν αυτή είναι προσαρμοσμένη στο πρόσωπο με ταινία, ορισμένα σωματίδια του ιού εξακολουθούν να γλιστρούν. Όταν μια μάσκα τοποθετήθηκε στην κεφαλή από την οποία προήλθε ο βήχας, τότε διαπιστώθηκε πως εμποδίστηκε το 50% του ιικού φορτίου.

Σε γενικές γραμμές ήταν κοινώς αποδεκτό από τους ειδικούς στον τομέα της υγείας πως ο Covid-19 μπορεί να εξαπλωθεί μέσω του αέρα. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στις ΗΠΑ πήγαν ωστόσο την θεωρία ένα βήμα παρακάτω, λέγοντας ότι το παθογόνο μικρόβιο μπορεί να παραμείνει σε αυτόν για ώρες.  Η ομάδα των Ιαπώνων ερευνητών κατέληξε στο συμπέρασμα πως η υγρασία μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην αερομεταφερόμενη διασπορά σωματιδίων του ιού.  (Με πληροφορίες από Reuters)

***  ΠΟΥ Κορονοϊός: Στο 0,23% η θνησιμότητα και έως 0,35% στους άνω των 70 ετών

[adrotate group="4"]

 Στανφροντ Κορονοϊός: Σε εργασία του Δρ. Τζον Ιωαννίδη του Stanford τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η θνησιμότητα από τον κορωνοϊό είναι σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη του ΠΟΥ διαπιστώνει ότι τα ποσοστά θνησιμότητας κοροναοϊού είναι πολύ χαμηλότερα από τα εκτιμήματα που έγιναν νωρίτερα στην πανδημία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) μόλις δημοσίευσε τη μελέτη του Δρ. Ιωαννίδη. Η μελέτη, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι «τα ποσοστά θνησιμότητας από τις μολύνσεις έτειναν να είναι πολύ χαμηλότερα από τις εκτιμήσεις που έγιναν νωρίτερα στην πανδημία». 

Σε αντίθεση με τις εκτιμήσεις που έγιναν νωρίτερα στην πανδημία, η μελέτη διαπίστωσε ότι «Σε άτομα <70 ετών, τα ποσοστά θνησιμότητας από λοιμώξεις κυμαίνονταν από 0,00% έως 0,31%. Τα ποσοστά θνησιμότητας από τη μόλυνση έτειναν να είναι πολύ χαμηλότερα από εκτιμήσεις που έγιναν νωρίτερα στην πανδημία. ” Η μελέτη αναγνώρισε επίσης ορισμένους περιορισμούς. Με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα, οι συγγραφείς εκτιμούν ότι πάνω από μισό δισεκατομμύριο άνθρωποι έχουν μολυνθεί από τις 12 Σεπτεμβρίου 2020, πολύ περισσότερα από τα περίπου 29 εκατομμύρια τεκμηριωμένα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα περιστατικά. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, οι συγγραφείς σημείωσαν επίσης ότι «οι περισσότερες τοποθεσίες πιθανότατα έχουν ποσοστό θνησιμότητας μόλυνσης μικρότερο από 0,20% και με κατάλληλα, ακριβή μη-αβακολογικά μέτρα που προσπαθούν επιλεκτικά να προστατεύσουν ευάλωτους πληθυσμούς και ρυθμίσεις υψηλού κινδύνου, το ποσοστό θνησιμότητας της μόλυνσης μπορεί να να έρθουν ακόμη χαμηλότερα. ”  Ακολουθεί η περίληψη της έκθεσης.  Τα αποτελέσματα περιελάμβαναν 61 μελέτες (74 εκτιμήσεις) και οκτώ προκαταρκτικές εθνικές. Οι εκτιμήσεις της  κυμαίνονται από 0,02% έως 53,40% Ποσοστά θνησιμότητας μόλυνσης κυμαίνονταν από 0,00% έως 1,63%, με διορθωμένες τιμές από 0,00% έως 1,54%. Σε 51 τοποθεσίες, το μέσο ποσοστό θνησιμότητας της λοίμωξης COVID-19 ήταν 0,27% (διορθώθηκε σε 0,23%): το ποσοστό ήταν 0,09% σε τοποθεσίες με ποσοστά θνησιμότητας πληθυσμού COVID-19 χαμηλότερα από τον παγκόσμιο μέσο όρο (<118 θάνατοι / εκατομμύρια), 0,20% σε τοποθεσίες με 118–500 COVID-19 θανάτους ανά εκατομμύρια άτομα και 0,57% σε τοποθεσίες με> 500 COVID-19 θανάτους ανά εκατομμύρια άτομα. Σε άτομα <70 ετών, Τα ποσοστά θνησιμότητας από λοιμώξεις κυμαίνονταν από 0,00% έως 0,31% με ακάθαρτους και διορθωμένους διαμεσολαβητές 0,05%.

 ***  Θεία κοινωνία κορονοϊός: “Τα διαθέσιμα δεδομένα δεν στηρίζουν ότι κολλάει” σύμφωνα με δημοσίευση στις ΗΠΑ

Θεία κοινωνία κορονοϊός: “Επί του παρόντος, τα διαθέσιμα δεδομένα δεν παρέχουν καμία υποστήριξη για την υπόδειξη ότι η πρακτική της κοινής χρήσης ενός κοινού κυπέλλου Κοινωνίας μπορεί να συμβάλει στην εξάπλωση του COVID-19”  Αυτό υποστηρίζει δημοσίευση στον έγκυρο ιστότοπο του PumMed Central (PMC). Το PMC είναι αρχείο βιβλιογραφίας περιοδικών βιοϊατρικής και βιοεπιστημών στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ (NIH / NLM). Είναι ένα αρχείο για βιβλιογραφικά περιοδικά που έχουν κατατεθεί από συμμετέχοντες εκδότες, καθώς και για χειρόγραφα συγγραφέων που έχουν υποβληθεί σύμφωνα με την Πολιτική Πρόσβασης Δημόσιας Πρόσβασης NIH και παρόμοιες πολιτικές άλλων οργανισμών χρηματοδότησης της έρευνας.

Κατά τα συμπέρασματα της της βιβλιογραφίας αναφέρεται “Συνοπτικά, το κοινό κύπελλο Θείας Κοινωνίας μπορεί θεωρητικά να χρησιμεύσει ως φορέας μετάδοσης μόλυνσης, αλλά ο πιθανός κίνδυνος μετάδοσης είναι πολύ μικρός. Επί του παρόντος, τα διαθέσιμα δεδομένα δεν παρέχουν καμία υποστήριξη για την υπόδειξη ότι η πρακτική της κοινής χρήσης ενός κοινού κυπέλλου Κοινωνίας μπορεί να συμβάλει στην εξάπλωση του COVID-19 επειδή η μετάδοση SARS-CoV-2 από έναν ασθενή με COVID-19 ή ασυμπτωματικό φορέα σε άλλα άτομα δεν έχει αναφερθεί.”  Θεωρητικός και μη αποδεδειγμένος ο κίνδυνος  Δεν έχει αποδειχθεί ο κίνδυνος μετάδοσης της νόσου όπως γράφει στον επίλογο στο σύγγραμμα και συστήνεται απλά μια προφύλαξη για όσους έχουν επιβαρυμένη υγεία, όπως όμως συμβαίνει και με το κοινό κρυολόγημα. Γράφει αναλυτικά “Για τους ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς, ο κίνδυνος COVID-19 φαίνεται να είναι υψηλότερος και αυτά τα άτομα μπορεί να απαιτούν εναλλακτικά μέσα για να λάβουν ιερή κοινωνία, εάν επιμένουν να το λάβουν. Ορισμένες Ορθόδοξες εκκλησίες διατηρούν το μερίδιο αυτών των ατόμων πριν προσφερθεί η Ιερά Κοινωνία στην υπόλοιπη εκκλησία. Κάθε άτομο που βιώνει αναπνευστικές λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη και η COVID-19, καθώς και εκείνα με εμφανείς βλάβες στα χείλη ή στο στόμα, όπως έρπητα στα χείλη, θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη κοινωνίας, ελαχιστοποιώντας έτσι τον μη αποδεδειγμένο αλλά θεωρητικό κίνδυνο της μόλυνσης του χείλους του δισκοπότηρου και της μετάδοσης της μόλυνσης σε υγιείς ανθρώπους.”  

Βατόπουλος: Σαφώς λιγότερος ο κίνδυνος από την Θεία Κοινωνία

Επιβεβαίωνεται και ο καθηγητής μικροβιολογίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και μέλος της επιτροπής των εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας για τον κορονοϊό Αλκιβιάδης Βατόπουλος μιλώντας στο δελτίο του Kontra News, απαντώντας σε ερώτηση σχετικά με τη Θεία Μετάληψη είπε χαρακτηριστικά πως «είναι σαφώς λιγότερος ο κίνδυνος από την Θεία Κοινωνία από ότι ο ίδιος συνωστισμός στις Εκκλησίες».  Ο καθηγητής μικροβιολογίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και μέλος της επιτροπής των εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας για τον κορονοϊό Αλκιβιάδης Βατόπουλος μιλώντας στο δελτίο του Kontra News, απαντώντας σε ερώτηση σχετικά με τη Θεία Μετάληψη είπε χαρακτηριστικά πως «είναι σαφώς λιγότερος ο κίνδυνος από την Θεία Κοινωνία από ότι ο ίδιος συνωστισμός στις Εκκλησίες».   https://youtu.be/mNpZzEMWD_c  .-  Στην προσπάθειά του να το εξηγήσει, αφού του ζητήθηκαν διευκρινήσεις, είπε ότι «δεν είναι τροφιμογενές νόσημα, δεν μεταδίδεται πίνοντας κάτι αλλά αναπνέοντας κάτι. Τα τρώμε τα σταγονίδια που μένουν στο κουτάλι δεν τα εισπνέουμε. Ο κίνδυνος υπάρχει αλλά το πρόβλημα που πρέπει να επικεντρωθεί κανείς είναι ο συνωστισμός». 

***  Έρευνα: Ο κορωνοϊός «επιβιώνει» στο δέρμα για τουλάχιστον 9 ώρες…

O κορωνοϊός παραμένει ενεργός πάνω στο ανθρώπινο δέρμα για εννέα ώρες, διαπίστωσαν ιάπωνες ερευνητές, κάτι που σύμφωνα με τους ίδιους δείχνει την ανάγκη για συχνό πλύσιμο των χεριών για την αντιμετώπιση της πανδημίας. Αντίθετα, το παθογόνο που προκαλεί την γρίπη επιβιώνει πάνω στο ανθρώπινο δέρμα για περίπου 1,8 ώρες, προσθέτει η μελέτη που δημοσιεύτηκε αυτό τον μήνα στην επιστημονική επιθεώρηση Clinical Infectious Diseases. «Η επιβίωση για 9 ώρες του SARS-CoV-2 (του στελέχους του ιού που προκαλεί την COVID-19) πάνω στο ανθρώπινο δέρμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης με την επαφή σε σύγκριση με τον IAV (του ιού A της γρίπης), επιταχύνοντας έτσι την πανδημία», όπως αναφέρεται.  Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν έρευνα σε δείγμα δέρματος που είχε ληφθεί από νεκροτομή θυμάτων της covid-19, περίπου μια ημέρα μετά τον θάνατό τους. Τόσο ο κορωνοϊός όσο και ο ιός της γρίπης ευτυχώς αδρανοποιούνται εντός 15 δευτερολέπτων όταν εφαρμόζεται στο δέρμα αιθανόλη, η οποία περιέχεται στα αντισηπτικά χεριών. «Η μεγαλύτερη χρονικά επιβίωση του SARS-CoV-2 πάνω στο δέρμα αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού μέσω της επαφής, η υγιεινή των χεριών μπορεί να μειώσει αυτό τον κίνδυνο», αποφαίνεται η μελέτη. Η μελέτη υποστηρίζει τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τακτικό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών για να περιοριστεί η μετάδοση του ιού, ο οποίος έχει μολύνει σχεδόν 40 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο από τότε που εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Κίνα στο τέλος του περασμένου χρόνου. zougla.gr

***   Ηλίας Μόσιαλος: Ποια είναι τα αποτελέσματα της θεραπείας με μονοκλωνικά αντισώματα

Ηλίας Μόσιαλος: «Πορεία των θεραπειών: διαχείριση στις ΜΕΘ, δεξαμεθαζόνη και μονοκλωνικά αντισώματα», είναι ο τίτλος ανάρτησης του καθηγητή του LSE. Στη θνητότητα στις ΜΕΘ, η οποία τις τελευταίες ημέρες έχει μειωθεί, αναφέρεται, μεταξύ άλλων, σε νέα ανάρτησή του ο καθηγητής του LSE, Ηλίας Μόσιαλος. Οι Μονάδες Εντατικής Θεραπείας βρίσκονται τις τελευταίες ημέρες στο «κόκκινο», ωστόσο όπως αναφέρει ο κ. Μόσιαλος, η πρόοδος στην ενδονοσοκομειακή διαχείριση μείωσε τους θανάτους στις ΜΕΘ από κορονοϊό. «Από την έναρξη της πανδημίας γνωρίζαμε ότι στις παρεμβάσεις για τη δημόσια υγεία πρέπει να προστεθεί η αποτελεσματική ενδονοσοκομειακή διαχείριση, τα φάρμακα και τα εμβόλια. Από το Μάρτιο ξεκινήσαμε να χτίζουμε ένα τείχος. Το τείχος για να φυλακίσουμε τον κορονοϊό, όχι εμάς» επισημαίνει, σε άρθρο του με θέμα «Πορεία των θεραπειών: διαχείριση στις ΜΕΘ, δεξαμεθαζόνη και μονοκλωνικά αντισώματα».

Αναλυτικά το άρθρο του κ. Μόσιαλου «Ίσως να με θυμάστε να αναφέρω από τον Ιανουάριο, πως λόγω της απουσίας θεραπευτικών προσεγγίσεων και της απόστασης που μας χωρίζει από τα εμβόλια, οι παρεμβάσεις δημόσιας υγείας θα μας έδιναν πολύτιμο χρόνο. Γιατί, για να νικήσουμε την πανδημία χωρίς να θυσιάσουμε ανθρώπινες ζωές, θα χρειαστούμε ένα οπλοστάσιο φαρμακολογικών παρεμβάσεων και την καλύτερη δυνατή διαχείριση στις ΜΕΘ. Ας πάμε να αξιολογήσουμε την πορεία αυτών των μηνών, και να δούμε που βρισκόμαστε τώρα με τις θεραπείες για τον κοροναϊό. Διάφορες μελέτες που εστίασαν στη θνητότητα από τον κοροναϊό στις ΜΕΘ, έδειξαν πως υπήρξε μεγάλη πρόοδος στην ενδονοσοκομειακή διαχείριση, σε σχέση με το πρώτο διάστημα. Ήδη από τον Μάϊο, η συνολική θνητότητα στις ΜΕΘ είχε πέσει σχεδόν κατά 10% σε σχέση με τον Μάρτιο (DOI: 10.1111/anae.15201). Σιγά σιγά, γινόταν σαφές εκ του αποτελέσματος, πως μπορούσε να γίνει καλύτερη επιλογή για το ποιος χρειαζόταν μόνο οξυγόνο και ποιος θα έπρεπε να διασωληνωθεί και να λάβει μηχανική αναπνευστική υποστήριξη. Επίσης, στους ασθενείς στις ΜΕΘ που ήταν σε κρίσιμη κατάσταση, φάνηκε πως η πρηνής θέση, ενίσχυε περαιτέρω την οξυγόνωση των πνευμόνων αυξάνοντας τα ποσοστά θεραπείας και εξόδου από τις ΜΕΘ. 

 H ταχύτατη δημοσίευση των κλινικών αποτελεσμάτων -και άρα η διάχυση της εμπειρίας-, οδήγησε στην καλύτερη διαχείριση των ασθενών στις ΜΕΘ και τελικά στη μείωση της ενδονοσοκομειακής θνητότητας των κρίσιμων περιστατικών. Αυτή η ποσοστιαία μείωση διαφέρει ανάλογα τη χρονική περίοδο που η πανδημία ‘χτύπησε’ την κάθε χώρα. Στη συνέχεια, υπήρξε περαιτέρω μείωση της θνησιμότητας στις ΜΕΘ. Στοχευμένες μελέτες αναφορικά με τη χρήση των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων απέδειξαν πως τα κορτικοστεροειδή, όπως η δεξαμεθαζόνη, που λαμβάνονται από το στόμα ή ενδοφλεβίως, μειώνουν τη θνησιμότητα σχεδόν κατά 20%, σε άτομα που χρειάζονται οξυγόνο και σχεδόν κατά το ένα τρίτο σε όσους χρειάζονται αναπνευστική μηχανική υποστήριξη (DOI: 10.1056/NEJMoa2021436). Η δεξαμεθαζόνη είναι ένα πολύ ισχυρό φάρμακο και μπορεί να σώσει ασθενείς που βρίσκονται σε πολύ σοβαρή ή και κρίσιμη κατάσταση, όπου ιστοί όπως το καρδιαγγειακό τους σύστημα ή οι πνεύμονες μπορεί να είναι πολύ φλεγμονώδεις. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, στα πλαίσια των μεγάλων μελετών (Recovery trials) θα μελετηθεί και η χρήση μικρότερης δόσης δεξαμεθαζόνης σε παιδιά. Αναμένουμε λοιπόν αποτελέσματα για τη δεξαμεθαζόνη από περισσότερες συγκριτικές μελέτες. Ταυτόχρονα, για τη διαχείριση των ασθενών έχουμε και τη χρήση της ρεμδεσιβίρης, που δεν συμβάλει στη μείωση της θνησιμότητας των νοσηλευόμενων ασθενών, αλλά δείχνει μέτρια μείωση της παραμονής στο νοσοκομείο. Αυτό, είναι επίσης σημαντικό, δεδομένου πως η αποφόρτιση των κλινών των νοσοκομείων επίσης συμβάλει στην καλύτερη διαχείριση της πανδημίας. 

Αλλά, έχουμε πλέον και νεότερα για την κατηγορία των θεραπευτικών, που ονομάζονται μονοκλωνικά αντισώματα και διέρχονται κλινικές δοκιμές και για πρόληψη και για θεραπεία. Η χρήση των μονοκλωνικών αντισωμάτων, είναι μια ακριβή θεραπεία και η παραγωγή τους είναι χρονοβόρα, άρα να θυμόμαστε πως αρχικά θα έχουμε μικρό αριθμό διαθέσιμων δόσεων. Πως λειτουργούν; Αναγνωρίζουν δομικά τον ιό, αποτρέπουν τη σύνδεσή του στα κύτταρα- δηλαδή δεν αφήνουν τον ιό να μολύνει τα κύτταρα- και στη συνέχεια δρομολογείται η αδρανοποίησή του ιού από το ανοσοποιητικό. Αρκετές εταιρείες αναπτύσσουν νέα μονοκλωνικά αντισώματα για την εξουδετέρωση του κορωνοϊού, και 4 είναι ήδη σε φάση ΙΙΙ των κλινικών δοκιμών. 

Τι δείχνουν λοιπόν αυτά τα πρώτα αποτελέσματα αναφέροντας τις εταιρείες αλφαβητικά; H AstraZeneca έχει αναπτύξει τα AZD7442, μακράς δράσης αντισώματα (LAAB) και θα προχωρήσει σε δύο κλινικές δοκιμές Φάσης III σε περισσότερους από 6.000 συμμετέχοντες εντός και εκτός των ΗΠΑ. Τα LAAB έχουν σχεδιαστεί για να αυξήσουν την ανθεκτικότητα της θεραπείας για έξι έως 12 μήνες μετά από μία μόνο χορήγηση. Μια ενδιάμεση ανάλυση της κλινικής δοκιμής BLAZE-1 της εταιρείας Eli Lilly έδειξε ότι η συνδυαστική θεραπεία με δύο από τα αντισώματα εξουδετέρωσης του ιού (LY-CoV555 και LY-CoV016), μείωσε το ιικό φορτίο, τα συμπτώματα αλλά και τις εισαγωγές, ακόμα και στη μονάδα για τα επείγοντα περιστατικά. Η τυχαιοποιημένη (διπλά τυφλή) μελέτη αξιολόγησε θετικά τη χορήγηση, για τη θεραπεία του συμπτωματικού COVID-19 και τη διαχείριση εξωνοσοκομειακών ασθενών. 

Οι εταιρείες GSK/ Vir επίσης ξεκίνησαν τη δοκιμή Φάσης II / III COMET-ICE του VIR-7831, η οποία θα εγγράψει περίπου 1.300 ασθενείς σε όλο τον κόσμο και θα διερευνήσει το φάρμακο ως τρόπο πρόληψης της νοσηλείας ατόμων υψηλού κινδύνου που έχουν προσβληθεί από τον κορωνοϊό. Αυτή η μελέτη θα αξιολογήσει την ικανότητα του VIR-7831 να αποτρέψει τη σοβαρή ασθένεια σε άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Σύμφωνα με τις προκλινικές δοκιμές, το αντίσωμα έδειξε υψηλό βαθμό ισχύος στην εξουδετέρωση του κορωνοϊού αντίσταση και στην αντίδραση του ανοσοποιητικού ώστε να σκοτώσει κύτταρα που είχαν μολυνθεί. Η Regeneron ανακοίνωσε τα πρώτα δεδομένα από μια μικρή περιγραφική ανάλυση μιας απρόσκοπτης δοκιμής Φάσης 1/2/3 του κοκτέιλ REGN-COV2. Η θεραπεία δείχνει ότι μείωσε το ιικό φορτίο και το χρόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε μη νοσοκομειακούς ασθενείς με COVID- 19. Το REGN-COV2 παρουσίασε επίσης θετικές τάσεις στη μείωση των ιατρικών επισκέψεων. 

Εάν λοιπόν τα μονοκλωνικά αντισώματα αποδείξουν μέσω των τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών μέσα στους επόμενους μήνες πως λειτουργούν αποτελεσματικά, θα εξεταστούν επίσης ως προληπτική θεραπεία. Δηλαδή θα δοκιμαστούν σε εκείνους που είναι υγιείς αλλά διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αρρωστήσουν επειδή εργάζονται σε περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης ή έχουν εκτεθεί σε μολυσμένα άτομα. Τα νέα λοιπόν είναι ενθαρρυντικά αλλά χρειάζεται συγκρατημένη αισιοδοξία και όχι υπεραισιοδοξία. Ο πρόεδρος Trump, ο οποίος δεν έχει ούτε ερευνητική ούτε κλινική κατάρτιση, δήλωσε πως γλύτωσε γιατί του έδωσαν τα μονοκλωνικά αντισώματα. Αυτό δεν γνωρίζουμε εάν ισχύει όμως, γιατί του χορηγήθηκε ταυτόχρονα και δεξαμεθαζόνη και ρεμδεσιβίρη. Μπορεί επίσης, κανένα από αυτά τα φάρμακα να μην ευθύνονται για την ανάρρωση. Μπορεί δηλαδή να μην είχαν καμία επίδραση στον Πρόεδρο. 

Γιατί το λέω αυτό; 1; Γιατί υπάρχει η λανθασμένη εντύπωση ότι αν είσαι εβδομηντάρης είσαι καταδικασμένος να πεθάνεις εάν κολλήσει κοροναϊό. Δεν είναι όμως αληθές αυτό. Η συντριπτική πλειοψηφία των 70ρηδων (πάνω από 92-93%) θα γλυτώσει ακόμα και χωρίς θεραπεία. Αν ήταν όλοι Πρόεδροι των ΗΠΑ, και είχαν τη φροντίδα που είχε ο εκάστοτε Πρόεδρος των ΗΠΑ, το ποσοστό αυτών που θα γλύτωναν ακόμη και χωρίς φάρμακα, θα ήταν μεγαλύτερο. Πως αξιολογούμε λοιπόν εν τέλει την πορεία αυτών των μηνών; Ξέραμε από την αρχή πως στις παρεμβάσεις της δημόσια υγείας πρέπει να προστεθεί η αποτελεσματική ενδονοσοκομειακή διαχείριση, τα φάρμακα και τα εμβόλια. Από το Μάρτιο ξεκινήσαμε να χτίζουμε ένα τείχος. Το τείχος για να φυλακίσουμε τον κοροναϊό, όχι εμάς».

*** Κορονοϊός κινητά: Επιβιώνει έως και 28 ημέρες στις οθόνες [vid]

Κορονοϊός κινητά: Αποκαλυπτική έρευνα για την επιβίωση του ιού στις γυάλινες οθόνες Επιστήμονες της Αυστραλίας βρήκαν ότι ο κορονοϊός SARS-CoV-2 που προκαλεί τη λοίμωξη Covid-19, μπορεί να επιβιώσει έως 28 μέρες πάνω σε κοινές επιφάνειες, όπως οι γυάλινες οθόνες των κινητών τηλεφώνων και ο ανοξείδωτος χάλυβας.  Οι ερευνητές του εθνικού ερευνητικού κέντρου CSIRO, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ιολογίας «Virology Journal», διαπίστωσαν ότι ο κορονοϊός επιβιώνει περισσότερο σε συνθήκες χαμηλότερων θερμοκρασιών, καθώς επίσης σε μη πορώδεις ή πολύ ομαλές επιφάνειες (σε σχέση με τις πορώδεις και ανώμαλες επιφάνειες όπως πχ το βαμβάκι, όπου διατηρείται λιγότερο). Επίσης αντέχει περισσότερο πάνω στα χάρτινα χαρτονομίσματα από ό,τι σε εκείνα από πλαστικό υλικό. «Τα ευρήματα μας δείχνουν ότι ο SARS-CoV-2 μπορεί να παραμείνει λοιμογόνος πάνω σε επιφάνειες για μεγάλες χρονικές περιόδους, κάτι που ενισχύει την ανάγκη για καλές πρακτικές όπως το τακτικό πλύσιμο των χεριών και ο καθαρισμός των επιφανειών», τόνισε η δρ Ντέμπι Ίγκλς, αναπληρώτρια διευθύντρια του Αυστραλιανού Κέντρου Πρόληψης Νόσων (ACDP) του CSIRO.  

«Σε θερμοκρασία 20 βαθμών Κελσίου, που είναι περίπου η θερμοκρασία δωματίου, βρήκαμε ότι ο ιός ήταν εξαιρετικά ανθεκτικός, επιβιώνοντας για 28 μέρες πάνω σε λείες επιφάνειες, όπως το γυαλί των οθονών των κινητών τηλεφώνων. Συγκριτικά, παρόμοια πειράματα με τον ιό της γρίπης Α έχουν βρει ότι επιβιώνει πάνω στις επιφάνειες έως 17 μέρες, κάτι που δείχνει πόσο πιο ανθεκτικός είναι ο SARS-CoV-2», πρόσθεσε. Τα πειράματα σε θερμοκρασίες 30 και 40 βαθμών Κελσίου έδειξαν ότι όσο αυξάνεται η θερμοκρασία, τόσο ο χρόνος επιβίωσης του κορονοϊού μειώνεται. Υπό διερεύνηση παραμένει, σύμφωνα με τους Αυστραλούς επιστήμονες, η ποσότητα του κορονοϊού που απαιτείται (δηλαδή η λοιμογόνος δόση) για να μεταδοθεί η λοίμωξη Covid-19 από μια μολυσμένη επιφάνεια.

*** 

~** ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ  ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2020  :  

 ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΟ ΜΗΝΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Μας !!                                              1.~ Αρφαρά Μεσσηνίας  Η Εφημερίδα μας   Στο αγιάζι της Ενημέρωσης    Κυριακή 01 Νοεμβρίου  2020     ΚΑΛΟ  ΚΑΙ ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΟ ΜΗΝΑ για  ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ ! : https://www.blogger.com/blog/post/edit/6158774951472089344/8383886848322902473  .-                  2.- Αρφαρά  Μεσσηνίας  Η  Εφημερίδα μας   Στο αγιάζι της Ενημέρωσης   Δευτέρα   02  Νοεμβρίου  2020  :  https://www.blogger.com/blog/post/edit/1047189602891109572/3947124920807744332  .-        3.-  Αρφαρά Μεσσηνίας  Η  Εφημερίδα μας   Στο  αγιάζι της Ενημέρωσης   Τρίτη  03 Νοεμβρίου  2020   :  https://www.blogger.com/blog/post/edit/6943628292516320571/8798053289051096616  .-  4.- Αρφαρά Μεσσηνίας Η  Εφημερίδα μας   Στο αγιάζι της Ενημέρωσης   Τετάρτη  04 Νοεμβρίου  2020 : https://www.blogger.com/blog/post/edit/6910645553969710540/6920637649873198817  .-                  5.-.- Αρφαρά Μεσσηνίας  Η Εφημερίδα μας   Στο αγιάζι της Ενημέρωσης   Πέμπτη  05  Νοεμβρίου  2020  : https://www.blogger.com/blog/post/edit/6158774951472089344/7804806556475854799  .-                                                                                                                                 6.- Αρφαρά Μεσσηνίας  Η Εφημερίδα μας   Στο αγιάζι της Ενημέρωσης   Παρασκευή  06  Νοεμβρίου  2020 : https://www.blogger.com/blog/post/edit/1047189602891109572/6816149062386365746  .-                                   7.- Αρφαρά Μεσσηνίας  Η  Εφημερίδα μας    Στο αγιάζι της Ενημέρωσης   Σάββατο  07  Νοεμβρίου  2020 :  https://www.blogger.com/blog/post/edit/6943628292516320571/238444435096472498  .-                        8.- .- Αρφαρά  Μεσσηνίας    Η  Εφημερίδα μας  Στο αγιάζι της Ενημέρωσης    Κυριακή  08  Νοεμβρίου  2020 : https://www.blogger.com/blog/post/edit/6910645553969710540/7618936864284034836  .-                                   9.- Αρφαρά Μεσσηνίας  Η Εφημερίδα μας  Στο αγιάζι της Ενημέρωσης   Δευτέρα  09  Νοεμβρίου  2020  :  https://www.blogger.com/blog/post/edit/6158774951472089344/7292864674591545841  .-                                   10.- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας Το Α  και το Ω ..  ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ για όλους και για όλα  ..  Δευτέρα  09  Νοεμβρίου 2020:  https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/8639153183263225834/891578008382039345  .-          11.- 

~****   ΥΓΕΙΑ  από το  Α   έως  και το -Ω  ......  :

 1~  ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ  μας  Πέμπτη  04 Μαΐου  2015   : 
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/06/04-2015.html.  .-
2~** ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Πέμπτη   14  Μαΐου  2015 : 
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/05/14-2015.html  .-
3~** ~ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  Παρασκευή  15  Μαΐου  2015   : 
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/05/15-2015.html  .-
4~**   ~  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  ,  Παρασκευή  22  Μαΐου 2015  : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/05/22.html.-
5~***  ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας Παρασκευή 22 Μαΐου 2015   :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/05/blog-post.html .- 
6~ **  ΥΓΕΙΑ  για   ΟΛΟΥΣ  μας  Τρίτη 26 Μαΐου  2015 : 
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/05/26-2015.html .  -
7~**  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Τετάρτη  27  Μαΐου  2015 :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/05/27-2015.html  .-
8~**  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ μας   Παρασκευή  29  Μαΐου  2015 :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/05/29-2015.html .-
9~** ΟΛΑ  ΓΙΑ ΤΟ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟ και  την Φραγκοσυκιά  Παρασκευή  30  Μαΐου  2015  : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/05/30-2015.html .-
10~** ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Κυριακή  07  Ιουνίου  2015  :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/06/07-2015.html .- 
 11~**   ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ   μας - Δευτέρα  08  Ιουνίου  2015  :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/06/08-2015.html .-
12 ~ ΥΓΕΙΑ   για  ΟΛΟΥΣ  μας  Τρίτη  09  Ιουνίου  2015  :  
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/06/09-2015.html .-   
13 ~ ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας ,  Παρασκευή  12  Ιουνίου   2015  :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/06/12-2015.html .-
14 ~ ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας   Δευτέρα  15  Ιουνίου  2015  :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/06/15-2015.html .-
15 ~ ΟΛΑ  για  την ΑΛΟΗ  ΒΕΡΑ  Τρίτη  16  Ιουνίου  2015: 
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/06/16-2015.html , ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  , 
ΟΛΑ  για  την  ΥΓΕΙΑ , ΑΛΟΗ  ΒΕΡΑ στη ζωή μας. 
16~ΥΓΕΙΑ   για  ΟΛΟΥΣ  μας , Τετάρτη  17  Ιουνίου  2015 :
  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/06/17-2015.html .-
17 ~ ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας   , Σάββατο  20  Ιουνίου  2015 :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/06/20-2015.html .-
18 - ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ  μας  Τετάρτη  24  Ιουνίου  2015 :
 http://snsarfara.blogspot.gr/2015/06/24-2015.html .-
19 .- ~ΎΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ  μας  Πέμπτη 09 Ιουλίου  2015 :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/07/09-2015.html
 20 .- ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ  μας   Σάββατο 18  Ιουλίου  2015  :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/07/18-2015.html .- 
21 ~ ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Σάββατο  18  Ιουλίου  2015  ΒΛΑΣΗΣ :
  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/07/18-2015.html .-
22.- ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Τετάρτη  22 Ιουλίου  2015 : 
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/07/22-2015.html  .-  
23.- ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας   Τετάρτη  05  Αυγούστου  2015 :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/08/05.html  .- 
 γ΄ μέρος  
 24.-ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Δευτέρα  17  Αυγούστου  2015 :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/08/17-2015.html  .-
25 ~ ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας   Τετάρτη  19  Αυγούστου  2015  :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/08/19-2015.html .-
 26.- ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας   11 Σεπτεμβρίου  2015   :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/09/11-2015.html .-
27.- ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας Πέμπτη  17  Σεπτεμβρίου  2015 : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/09/17-2015.html .- 
28.-  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Σάββατο  10  Οκτωβρίου  2015  : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/10/10-2015.html .-
29.- ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας  Τετάρτη  21 Οκτωβρίου  2015  : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/10/21-2015.html  .-
  30.-ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Παρασκευή  23  Οκτωβρίου  2015 :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/10/23-2015.html .-         
 δ΄ Μέρος 
  31~ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Δευτέρα  26 Οκτωβρίου  2015  :
  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/10/26-2015.html .-
32 .- ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας   04  Νοεμβρίου  2015  :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/11/04-2015.html .-
33.-ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας Κυριακή  08 Νοεμβρίου 2015   :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/11/08-2015.html .- 
 34.-  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Τετάρτη  11  Νοεμβρίου  2015 
  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/11/11-2015.html  .-     
35.- ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας Παρασκευή  13 Νοεμβρίου  2015 :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/11/13-2015.html  .-
 ~ 36.- ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας  Σάββατο  14  Νοεμβρίου  2015 : 
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/11/14-2015.html .-         
37.- ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας Τρίτη  17  Νοεμβρίου  2015 : 
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/11/17-2015.html.-
38.- ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας  Παρασκευή 20  Νοεμβρίου  2015   :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/11/20-2015.html .-  
39.-   ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας  Τετάρτη  25  Νοεμβρίου  2015   :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/11/25-2015.html .-
 40.-  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας Πέμπτη  26  Νοεμβρίου  2015   :  
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/11/26-2015.html .-
41. ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας   Τρίτη  01  Δεκεμβρίου  2015  :   
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2015/12/01-2015.html .- 
42.-   ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας Παρασκευή  04  Δεκεμβρίου  2015 : 
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/12/04-2015_4.html  .-   
43 .- ΥΓΕΙΑ (Θέματα υγείας- Τα Βότανα στη ζωή μας -Το φαρμακείο της Φύσης ) 2015   :
 http://dimmetoparfara.blogspot.gr/2015/12/2015.html .- 
44.-ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας  Σάββατο  12  Δεκεμβρίου  2015  : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/12/12-2015.html .-
45.- ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας Τετάρτη  30  Δεκεμβρίου  2015 : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2015/12/30-2015.html .-
46.-  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Δευτέρα  04  Ιανουαρίου  2016 : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/01/04-2016.html 
47.-  ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας  Τρίτη 12  Ιανουαρίου  2016  :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/01/12-2016.html .-~
47.- ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Τετάρτη  20  Ιανουαρίου 2016  : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/01/20-2016.html .- 
48.-  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Τρίτη  26  Ιανουαρίου  2016 : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/01/26-2016.html  .-
49.- ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Πέμπτη  04  Φεβρουαρίου  2016 : 
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/02/04-2016.html .- 
50.- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  Παρασκευή  12  Φεβρουαρίου  2016 :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/02/12-2016.html 
51,- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας Τρίτη 01 Μαρτίου  2016  :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/03/01-2016.html .-         
52 ~ ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ  μας , Παρασκευή 11Μαρτίου 2016   
Α.-   ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΜΕ ΑΜΕΣΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ: 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/03/11-2016.html  .-  
53 ~ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας Τετάρτη  23 Μαρτίου  2016 : 
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/03/23-2016.html .- 
54.-~ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ  μας   Τετάρτη 30 Μαρτίου  2016 : 
  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/03/30-2016.html .-
55.-  ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  Δευτέρα 11  Απριλίου 2016 (55)  : 
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/04/11-2016-55.html .- 
56.-  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ μας Τετάρτη  04 Μαΐου  2016 :  
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/05/04-2016.html .- 
57 .- ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ μας Πέμπτη 12  Μαΐου  2016  :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/05/12-2016.html .-
 58.-  ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας  Παρασκευή  03  Ιουνίου  2016 :
  http://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.gr/2016/06/03-2016.html .-   
59.-  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας  Τετάρτη  22  Ιουνίου  2016  :
 http://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.gr/2016/06/22-2016.html  .-            
60 .- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας , Τρίτη 12  Ιουλίου  2016  :
 http://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.gr/2016/07/12-2016.html .-  
61.-   Υγεία για όλους  μας  Παρασκευή 19  Αυγούστου  2016   :
 http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/08/19-2016.html .-    
62.-~ Υγεία για όλους  μας   Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2016  :
 ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας:  
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/09/19-2016.html  .-
63.- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  Τρίτη 04 Οκτωβρίου  2016 : 
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/10/04-2016.html .-   
64.- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας Δευτέρα  24  Οκτωβρίου  2016 :  
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/10/24-2016.html  .-   
 65.- ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ μας Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2016 : 
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/11/18-2016.html .- 
66.- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  Τετάρτη 23-11-2016  :  
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2016/11/2311-2016.html .-  
 67.-   ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  Τρίτη  29  Νοεμβρίου 2016   :   
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/11/29-2016-5.html .- 
 68~ ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  Τρίτη 06 Δεκεμβρίου 2016 :  
http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr / .- 
 69~ ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας , Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου  2016  : http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2016/12/14-2016.html .- 
70~ ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ  μας  Δευτέρα  02  Ιανουαρίου  2017  : 

http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/01/02-2017.html  .-   

71 .-~ ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας   Τετάρτη 25 Ιανουαρίου  2017 : 

http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/01/25-2017-to-o.html .-   

72.-~*ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  Τρίτη  07 Φεβρουαρίου 2017  :  ΟΛΑ  ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ  ΜΑΣ  .....  : 

http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/02/07-2017.html .- 

 73.- ~*  ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας : ΥΓΕΙΑ  ..από το Α - Ω ....16/02/2017  :  : 

 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/02/blog-post.html .-   

 74.- ~*  ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας ...υγεία το Α και το Ω  .. Παρασκευή 24  Φεβρουαρίου  2017:

 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/02/blog-post_24.html .- 
 75.-   ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας ..υγεία το Α-Ω . Δευτέρα  04  Μαρτίου 2017  :   : http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/03/blog-post.html .-    
76.-~*ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας ..υγεία το Α-Ω . Δευτέρα  04  April;ioy 2017  :  
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/04/blog-post.html .-  
77.-ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ  μας ..υγεία από το Α-Ω .  Τρίτη 09  Μαΐου  2017 :   
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/05/blog-post.html .-  
78~*ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ  μας  ΥΓΕΙΑ  το  Α-Ω  ......  Τετάρτη  25 Μαΐου  2017  :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/05/blog-post_24.html .- 
 79 .-~* ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας ΥΓΕΙΑ  το  Α-Ω  ......  Τετάρτη 05 ΙΟΥΛΙΟΥ 2017 : 

http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/07/2017-arfara-news-01-2017-httparfara.html .- 
80.-   ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας ....το  Α-και το  Ω ...
΄Παρασκευή 25 Αυγούστου 2017  .. : http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/08/blog-post.html .- 
81.- ΥΓΕΙΑ  για  ΟΛΟΥΣ  μας ... το  Α  και  το  ..Ω  στη ζωή μας .. 
Παρασκευή 01 Σεπτεμβρίου  2017 :  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/09/blog-post.html .- ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ με πολύ ΥΓΕΙΑ για όλους μας  !! 
82.- ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  ..από το Α ---έως και το Ω ..:  Δευτέρα 30 Οκτωβρίου 2017 : 
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/10/blog-post_30.html .- 
83~  ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  ..από το Α ---έως και το Ω ..: Τετάρτη  22 Νοεμβρίου  2017 .. , 
http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/11/blog-post.html .- 
84 ~ ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  ..από το Α ---έως και το Ω ..:   Τρίτη  28 - Νοεμβρίου  2017  :
 http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/11/blog-post_28.html .- 
85 ~ ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  ..από το Α ---έως και το Ω ..:Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου  2017  ,  Με  21 Ιατρικά θέματα για την υγεία μας    :http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2017/12/blog-post.html .- 
86.-ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  ..από το Α ---έως και το Ω ..:Τετάρτη 03 Ιανουαρίου 2018 ,   Με  21 Ιατρικά θέματα για την υγεία μας  :  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2018/01/blog-post.html.- 
87 ~ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  ..από το Α ---έως και το Ω ..: 
Πέμπτη 01 Φεβρουαρίου 2018 : http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2018/02/blog-post.html.-  
88.-ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  ..από το Α ---έως και το Ω ..:
~ Δευτέρα 26-02-2018  :  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2018/02/blog-post_26.html.-
89.-ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας : Κυριακή 02 Σεπτεμβρίου  2018 .....  από το Α ---έως και το Ω   ...  :http://vlasiosarfara.blogspot.com/2018/09/02-2018.html  .-
 90.-ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  από το  Α   έως  και το -Ω  ......
Τετάρτη 04  Οκτωβρίου 2018:
 http://vlasiosarfara.blogspot.com/2018/10/blog-post.html .-  
91 .-  ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  από το  Α   έως  και το -Ω  ......
Παρασκευή  02 Νοεμβρίου 2018  :https://vlasiosarfara.blogspot.com/2018/11/blog-post.html  .-

92~*ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ , ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  Από το Α -  το Ω ....!    Τρίτη  10  Δεκεμβρίου  2019  Στο αγιάζι της ενημέρωσης : https://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.com/2019/12/blog-post_10.html  .- 

93~**   ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ    Παρασκευή 31 Ιανουαρίου  2020   ΥΓΕΙΑ  για ΟΛΟΥΣ μας  Το  Α-..και το Ω ..! :  https://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.com/2020/01/31-2020.html  .-

94.- ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ , ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας  Το Α  ..και   Το  Ω  ...   Τρίτη  18 Φεβρουαρίου 2020 :  https://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.com/2020/02/blog-post.html   .-
95.- ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ,.. ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας ..Το Α  και  Το  Ω  ..:
 Παρασκευή  2οι Χαιρετισμοί στην Παναγία μας 13 Μαρτίου 2020   : https://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.com/2020/03/blog-post.html   .-

96.-  ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ μας Το  Α και  το  Ω ...! Πέμπτη 18 ΙΟΥΝΙΟΥ  2020  ,, : https://vlasiosarfara.blogspot.com/2020/06/blog-post.html .- 

_^97.- 97.- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας Το  Α- Ω ... : ARFARA NEWS  THE NEWSPEEPER ARFARA MESSHNIAS GREECE  Στο αγιάζι της Ενημέρωσης  Σάββατο  01  ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ  2020 : https://vlasiosarfara.blogspot.com/2020/08/arfara-news-newspeeper-arfara-messhnias.html  .-

98.- .- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας Το  Α- Ω ...  ,  ARFARA NEWS  THE NEWSPEEPER ARFARA MESSHNIAS GREECE  Στο αγιάζι της Ενημέρωσης    Δευτέρα 03 Αυγούστου  2020   : https://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.com/2020/08/blog-post.html   .-

99.- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ μας Το Α- Ω ... ,  ARFARA NEWS  THE NEWSPEEPER ARFARA MESSHNIAS GREECE   Στο αγιάζι της Ενημέρωσης    Τρίτη 01  Σεπτεμβρίου  2020  :  https://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.com/2020/09/blog-post.html  .-  

100.- ΥΓΕΙΑ για  ΟΛΟΥΣ μας Το  Α και  το  Ω ...!  Κυριακή  06 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2020 .- ARFARA NEWS  Η  Εφημερίδα μας  Στο αγιάζι της Ενημέρωσης  : https://vlasiosarfara.blogspot.com/2020/09/blog-post.html  .- 

101 .~ ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας Το Α  και το Ω .. ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ για όλους και για όλα    Δευτέρα  05  ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ  2020:  https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/3666665882673385054/2734293542425667302   .-                                                                                              102 .- ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας Το Α  και το Ω ..  ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ για όλους και για όλα  ..  Τετάρτη 21 Οκτωβρίου  2020: https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/3666665882673385054/3400203266767162625 .-  

103 ~ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ  μας Το Α  και το Ω ..  ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ για όλους και για όλα  ..  Δευτέρα  09  Νοεμβρίου 2020:  https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/8639153183263225834/891578008382039345  .-