ARFARA-KALAMATAS-MESSHNIAS

ARFARA-KALAMATAS-MESSHNIAS
ΤΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΜΟΥ ΤΟ ΣΤΡΑΤΙ ΒΑΔΙΖΩ ΑΓΚΑΘΙΑ ΑΓΓΙΖΩ ΚΑΙ ΜΑΤΩΝΩ , ΡΟΔΑ ΜΥΡΙΖΩ ΚΑΙ ΑΝΑΣΕΝΩ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΩ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ....... stamos

Τρίτη, 6 Οκτωβρίου 2009

Για τις Γυναίκες , και το Χαμομηλάκι *

ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ...ΜΕ ...ΣΙΛΟΥΕΤΑ !! :


ΟΙ δέκα 10 τροφές που φτιάχνουν… σιλουέτα στις γυναίκες :
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ Πλούσια σε βιταμίνη C .-
Κυρίες μου, δεν μου αρέσει που σας το λέω, όμως, κουβαλάμε περισσότερο λίπος και λιγότερους μυς από τους άντρες, επομένως η φυσική μας κατάσταση θα διαφέρει απ’ τη δική τους. Οι άντρες καταναλώνουν περισσότερο χρόνο κάνοντας βάρη ενώ εμείς προτιμούμε να επικεντρωθούμε στο στομάχι μας και στην ευελιξία μας. Το θέμα είναι πως το τι τρώμε είναι εξίσου σημαντικό με την άσκηση αυτή καθ’ αυτή, επομένως κρατήστε σημειώσεις! Ακολουθούν οι δέκα τροφές που θα σας δώσουν έξτρα ώθηση στη γυμναστική σας. -


ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΗ - ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ
Έχασα Βάρος Χωρίς Δίιατα
Δεκαπέντε Παράγοντες που Σταματούν το Μεταβολισμό. Μάθε Τώρα.
** http://www.detoxcenter.gr/ ,







ΟΙ ΔΕΚΑ ΤΡΟΦΕΣ ΕΙΝΑΙ : Πορτοκάλια ( εσπεριδοειδή, Αβοκάντο , ) , Καρώτα , Κεράσια ( Βατόμουρα) , Πιπεριές , Αυγά , Χορταρικά (πατάτες κ.α.), Ξηρή καρποί (Φιστίκια, χούμους , κ.α.) , Όσπρια ( Φασόλια, φακές κ.α.) , Σολομός , & Προϊόντα ολικής άλεσης ( ψωμί κ.α. ) .- ΕΙΚΟΝΕΣ : Τροφών και Τροφίμων….: (από ΜΑΡΙΑ - σκέτο …νέτο ) .-

Ένα είδος βατόμουρο..... Φιστίκια ....... Πατάτες (Γεόμηλα)...

ΦΥΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ πλούσιο σε ιχνοστοιχεία ...μέταλλα Mg ...κ.α. ...!!






Αυγά ...Καρότα .... Φυστίκια ....& Σολομός ....



ΣΟΛΩΜΟΣ τροφή -διατροφή -ψάρι με πάρα πολλά Ω-3 & Ω-6 κ.λ.π.
ΠΑΤΑΤΕΣ πλούσια τροφή σε άμυλο και όχι μόνο ...!!

ΑΥΓΑ πλούσια σε πρωτεϊνες ...μια πλήρεις διατροφή ... & με αντοξειδωτικές ιδιότητες ...!

ΚΑΡΟΤΑ πολύ απαραίτητα ..για την βιταμίνη D ..και όχι μόνο ...!!

ΑΒΟΚΑΝΤΟ Ένα φρούτο με πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικούς παράγωντες ..

ΧΟΥΜΟΥΣ ( ΡΕΒΥΘΙΑ ....) τροφή που κατεβάζει την χοληστερίνη .....κ.α. !

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ (ΨΩΜΙ....) ..πλούσιο σε βιταμίνες Β-6 , Β-12 , ...κ.λ.π ...!!

ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ..ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΑΠΟ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΤΗΝ ΙΣΠΑΝΙΑ !!! :


Η ΙΣΠΑΝΙΔΑ ΜΑΡΙΕΝ ...& .. Η ΦΙΛΗ ΤΗΣ ....ΕΠΙΣΗΣ ....

~** ** ΕΚΔΙΔΟΜΕΝΗ ΓΙΑ ΑΝΑΠΗΡΟΥΣ :

Η 48χρονη Μάριον, είναι μια εκδιδόμενη γυναίκα στη Βαρκελώνη, που εδώ και 11 χρόνια προσφέρει ερωτική συντροφιά σε ανάπηρους. Η συνέντευξή της στην ισπανική εφημερίδα "ΕλΜούντο", προκάλεσε πολλές αντιδράσεις."Ευχαριστώ Μάριεν, μου έδωσες το πρώτο γυναικείο χάδι στη ζωή μου",της έγραψε ο Χουάν που πάσχει από αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS). "Είναι αλήθεια, πληρώνομαι για το σεξ...όμως μου λένε ευχαριστώ, σαν να είναι θαύμα το να νιώσει ερωτικά κάποιος που είναι διαφορετικός, σαν να είναι ένα προνόμιο για λίγους", λέει η Μάριεν.Η Μάριεν σπούδασε Πολιτικές Επιστήμες και έχει έναν γιο από τον πρώην σύζυγό της. Η ίδια χαρακτηρίζει τη δουλειά της "κοινωνική υπηρεσία"αλλά΄παραδέχεται πως στην αρχή επέλεξε για οικονομικούς λόγους να εργαστεί " σε έναν τομέα που οι άλλες υποτιμούσαν", όπως λέει η ίδια. "Παντρεύτηκα στα 17 μου, ο γάμος απέτυχε, είχα έναν γιο και έναν πατέρα να φροντίσω.΄Αλλαξα όνομα και άρχισα να δουλεύω στα νάιτ κλαμπ της Βαρκελώνης. ΄Εβλεπα τις συναδέλφους μου να περιφρονούν τους άνδρες σε αναπηρικά καθίσματα, όσους είχαν ακρωτηριασμούς ή αυτούς που δεν έβλεπαν.΄Αρχισα τις καταχωρήσεις στις καταλανικές εφημερίδες εμφανιζόμενη ως ανεξάρτητη συνοδός και διευκρινίζοντας σε ποιους απευθύνω το μήνυμά μου", εξήγησε η Μάριεν στην "Ελ Μούντο". Σήμερα ζω άνετα, μπόρεσα να αγοράσω δυο διαμερίσματα και να σπουδάσω το γιο μου" Για μία ώρα χρεώνει 200 ευρώ και για ένα Σαββατοκύριακο 2.000 ευρώ."΄Εχω ανακαλύψει ότι οι άνθρωποι αυτοί δεν είναι τόσο εύθραυστοι όσο φαίνονται. Μπορεί κάποιες φορές να χρειάζονται βοήθεια, όμως έχουν και μια ασυνήθιστη ικανότητα να ξεπερνούν τις δυσκολίες"΄Οπως δηλώνει η ίδια, θέλει να σπάσει το ταμπού της σεξουαλικότητας των αναπήρων και σημειώνει πως είναι ένα πρόβλημα που δεν θέλει να δει κανείς" "Οι συνάδελφοί μου στην αρχή μου έλεγαν: "Μάριεν, πώς το κάνεις, δεν αηδιάζεις;" Ναι, ακριβώς έτσι μιλούσαν. ΄Οχι, ουδέποτε αισθάνθηκα κάτι τέτοιο. Και έπειτα, ανάμεσα στους πελάτες μου συνάντησα ανθρώπους απίστευτους, κάθε άλλο παρά ευάλωτους" Η ιστορία της Μάριεν έκανε, μέσω των μπλογκ τον γύρο της Ευρώπης και προκάλεσε ποικίλες αντιδράσεις. –


*** Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΑΛΗΤΕΧΝΗΣ .... ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΟΥ ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ ...!!
Χοληστερίνη, τι Μπορώ να
Κάνω
; Βελτίωσε την Υγεία σου Χωρίς Στερήσεις! Μάθε Πως.?
http://www.detoxcenter.gr/


*** ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ...ΦΙΛΕΣ Ή ΦΙΛΕΝΑΔΕΣ ....ΤΗΣ ΠΑΡΕΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΤΗΤΑΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΟΤΗΤΑΣ ...!!!

*** ΑΙΟΛΙΚΟ ΠΑΡΚΟ -- ΗΠΙΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ στην ΒΙΕΝΝΗ της ΑΥΣΤΡΙΑΣ 2009 ....!!

**Η ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΙΟΛΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΤΑ ΑΙΓΟΠΡΟΒΑΤΑ ΚΑΙ ΣΤΑ ΚΟΠΑΔΙΑ ΑΠΟ ΓΙΔΙΑ ΚΑΙ ΑΓΡΙΟΚΑΤΣΙΚΑ !! Δεν φτάνει που οι πυρκαγιές αφανίζουν τους τελευταίους πνεύμονες πρασίνου στην Ελλάδα, δεν αρκεί που ο πλανήτης πεθαίνει από τη ρύπανση, δε φτάνει που δεν μπορώ "να σηκώσω κεφάλι" από τη σύνταξη του αντιτρομοκρατικού νομοσχεδίου μου, αλλά ανέλαβα και να αντιμετωπίσω μια εξέλιξη που, αν αφεθεί στην τύχη της, απειλεί να τινάξει στον αέρα την κοινωνική και οικογενειακή ζωή των αιγοπροβάτων της επικράτειας. Δεν περνάει ημέρα που στο πολιτικό γραφείο μου (δεν έχω, αλλά το δημιούργησα για τις ανάγκες του πονήματος) να μη φτάνει μία καταγγελία για την επιδρομή ιδιωτικών και κρατικών επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται στον τομέα της Αιολικής Ενέργειας στην κοινωνική ζωή της κατσίκας. Η σοβαρότερη φαίνεται να είναι εκείνη που λέει ότι η λειτουργία των Ανεμογεννητριών στις κορυφές και τις ραχούλες της χώρας επηρεάζει τη libido τους, με αποτέλεσμα οι 5 στις 10 κατσίκες και τα 3 στα 5 πρόβατα να γίνονται gay. Το αποτέλεσμα είναι ναμη γεννιούνται νέα ζώα, και τα gay couples που κατοικούν στα βουνά της νότιας Εύβοιας, της Λακωνίας, της Κρήτης και πολλών από τα νησιά του Αιγαίου να αντιμετωπίζουν προβλήματα στην υιοθεσία. Το πρόβλημα αναδείχτηκε από τους τοπικούς "φορείς", οι οποίοι ανακάλυψαν ότι η libido της κατσίκας επηρεάζεται από το θόρυβο των πτερύγων των ανεμογεννητριών και τα ηλεκτρομαγνητικά, ηλεκτροπαλμογραφικά και σεξουαλο - ηλεκτροεπαγωγικά πεδία που αναπτύσσονται όταν η ταχύτητα του ανέμου υπερβαίνει τα 20 m/sec. Τη θέση των "φορέων" ενίσχυσε μελέτη 400! καθηγητών και 314! επίκουρων επιμελητών που αναφέρει ότι, εκτός από τη libido των αιγοπροβάτων, τα αιολικά πάρκα επηρεάζουν τον υδροφόρο ορίζοντα, την αντισύλληψη, τα γαστρικά υγρά και τη χώνεψη. Για τους παραπάνω λόγου, αλλά και για άλλους που έχουν σχέση με την καταπάτηση, την οικοπεδοποίηση, την αρπαγή και την "αξιοποίηση" δημόσιας γης, τα αιολικά πάρκα συνιστούν κίνδυνο για το - ελληνικό - περιβάλλον, και η εγκατάστασή τους πρέπει να απαγορευτεί. Τα στοιχεία, πάντως δείχνουν πως, παρά την αντίδραση ορισμένων γραφικών, αλλοπρόσαλλων "φορέων" και παραπληροφορημένων χωρικών, η Ελλάδα δεν "πάει και άσχημα" στον τομέα της αιολικής ενέργειας. Το μόνο που απομένει είναι η στιβαρή αντιμετώπιση των καταπατητών δημόσιων εκτάσεων που δημιουργούν το θόρυβο για τη libido των αιγοπροβάτων.- {4ΤΡΟΧΟΙ } .-

* ** ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ BLOGS ...ΜΠΛΟΚΣ :
~* Για όλα υπάρχει ο κατάλληλος καιρός , για να πραγματοποιηθεί κάθε έργο , πρέπει να δοθεί η κατάλληλη ευκαιρία !
~* http://efimeridavalira.blogspot.com/ ,Βαλύρα Μεσσηνίας .-

~* http://messini-mess.blogspot.com/?zx=4cd9df092a0c3ce3 , Πολίτης Μεσσήνης .-

~* http://www.kalamatablogs.gr/ , Καλαμάτα Μπλόνκς .-

~* http://kpylos.blogspot.com/ , Πύλος -Κώστας .-

~* http://pylos-navarino.blogspot.com/ , Πύλος - Ναυβαρίνο .-

~* http://arxaiaithomitosteki.blogspot.com/ , Αρχαία Μεσσήνη ?

~* http://pyrgostrifylias.blogspot.com/ , / Πύργος Τρυφιλλίας .-

~* http://trifylianews.blogspot.com/ , / Τα Νέα της Τρυφιλίας .-

~* http://trifyliakanea.blogspot.com/ . Τριφυλιακά Νέα .-

~* http://ithominews.blogspot.com/ . IHTOMH NEWS .-

~* http://meropitopik.blogspot.com/ ,Μερόπη Μεσσηνίας .-

~* http://radio936.blogspot.com/ , Radio kyparissia 93,6 fm.-

~* http://filiatranews.blogspot.com/ ,Φιλιατρά news.-

~* http://apneagr.blogspot.com/ apneagr;

~* http://www.kalamatablogs.gr/Kopanakinews .- Kopanaki…

~* http://beneas13.blogspot.com/2009/08/blog-post_7247.html , G. Beneas

~* http://snsarfara.blogspot.com/ , STAMOS-ARFARA- GREECE .-
stamos-dynami http://snsarfara-stamos-dynami.blogspot.com/ Α2
Arfara-Messinias http://arfara-messinia-stamos.blogspot.com/ Α1
Arfara-Messinias 2 http://snsstamoskal.blogspot.com/
Arfara-Messinias 1 - FOTOS http://arfara-messinias-stamos.blogspot.com/
vlasios http://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.com/ , Α1

, .... από stamos1στις 01:31, Τρίτη 06-10-2009 ....... 2009

*&& http://www.panoramio.com/user/3721624 ,
http://www.panoramio.com/upload/ ,

Το χαμομηλάκι ...πάντα ευχάριστα και Ανθρώπινα μας Ενημερώνει !!:


Από:
noreply@sync.gr
Εστάλη:
Τρίτη, 6 Οκτωβρίου 2009 12:27:27 μμ
Προς:
stamoskal@windowslive.com
Γειά σου stamos1- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - η IDIADROMI σου έστειλε το παρακάτω μήνυμα στον πίνακα σου- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Καλώς σε βρηκα στο synchttp://i-diadromi.blogspot.com/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Για να απαντήσεις στο μήνυμα της ακολούθα τον σύνδεσμο: http://www.sync.gr/IDIADROMI/
Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΗΤΕΡΑ ..! ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ ...της Ζωής ...με συμμετοχικότητα κι΄αυτή στη Ζωή μας !!

ΑΠΟ ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΑΚΙ ……ΚΑΙ ΠΑΛΙ :
· Με Σκεπτικισμό και Ελπίδα
· Αγχώδεις Διαταραχές και Φοβίες στα Παιδιά
· Ευάλωτες οι ηλικίες κάτω των 5 ετών στις δηλητηριάσεις

Με Σκεπτικισμό και Ελπίδα
Posted: 05 Oct 2009 12:14 PM PDT



Έλεγα στον εαυτό μου δυο χρόνια τώρα: Στις επόμενες εκλογές θα ψηφίσεις και συ. Θα ασκήσεις το πιο σημαντικό σου δικαίωμα και εκεί μέσα στο παραβάν θα χριστείς πολίτης. Αυτά έλεγα.
Και σοβαρά, που λέτε, το πήρα, μιας και ήθελα αυτή η πρώτη μου συμμετοχή να είναι και ουσιαστική. «Καλός πολίτης, ο ενημερωμένος πολίτης», έτσι ξεκίνησε η καλή μου δασκάλα το μάθημα της «Εισαγωγής στο Δίκαιο και τους Πολιτικούς Θεσμούς». Και το κράτησα αυτό —και άλλα πολλά— από τα ακούσματα και τα διαβάσματά μου και άρχισα να ενημερώνομαι, καθώς ήθελα να γνωρίζω για να αποφασίσω το ποιο κόμμα και ποιόν υποψήφιο θα προτείνω να με αντιπροσωπεύσει.Η διαδικασία αυτή κράτησε αρκετά και στο διαδίκτυο έψαχνα προγράμματα, βιογραφικά, γεγονότα και ιστορία, τωρινή και παλιότερη.Έφτασε η 4η του Οκτώβρη και με τη χαρά που η επίγνωση της ευθύνης δίνει, πρώτα ρώτησα τον αρμόδιο εάν θα έχω χρόνο στη διάθεσή μου και βρέθηκα πίσω από το παραβάν. Κανένας από τους παρισταμένους δεν παρατήρησε ότι μαζί μου μπήκαν, ενός Παιδιού η Ελπίδα, μιας Έφηβης η Λαχτάρα, μιας Νέας Γυναίκας η Αγάπη, το Πάθος μιας Ερωτευμένης και η Σύνεση μιας Μάνας.Σαν πολλές στριμωχτήκαμε εδώ μέσα, σκέφτηκα και χαμογέλασα.
Δεν πρόκειται βέβαια να αποκαλύψω ποιο κόμμα προτίμησα αλλά θα σταθώ στους σταυρούς προτίμησης. Με προσοχή μεγάλη πήρα ένα – ένα τα ονόματα.Ευτυχώς που αρκετά ξέρω για τον καθένα μονολόγησα, και άρχισα να «σταυρώνω», όχι ονόματα ηχηρά, όχι με το κριτήριο της αναγνωρισιμότητας αλλά του πρότερου έντιμου βίου, του ήθους και της διάθεσης για σκληρή ανιδιοτελή προσφορά. Και οι «πέντε», τα πέντε μου μέρη, συμφωνήσαμε απόλυτα, και ικανοποιημένη έριξα το φάκελο στη διαφανή κάλπη.Τα αποτελέσματα, γνωστά σε όλους μας, και κυρίως όσα ακολούθησαν σε περισυλλογή με έριξαν.Είδα πανηγυρίζοντες, ενθουσιώδεις οπαδούς και κατηφείς ηττημένους, ανωριμότητα είδα, ελαφρότητα, επιπολαιότητα, διάθεση εμπαιγμού….Εδώ και ένα 24ωρο άκουσα και είδα πολλά:Νικήσαμε, ψηλά το κεφάλι…, ΕΜΕΙΣ υπερασπίζουμε πάντα την Πατρίδα…, ΕΜΕΙΣ θα αντιπολιτευόμαστε σκληρά…, δεν πρόκειται να πετύχουν…,Εχθρότητα, αντιπάθεια, ηττοπάθεια, μια ξυνίλα, πίκρα επιθετική, ένα λανθάνον μίσος, δικαιολογίες που δεν αντέχουν στη βάσανο της λογικής, έπαρση… αυτά και άλλα πολλά παρατήρησα και με πόνεσαν.Όχι, δεν είναι ποδοσφαιρικός αγώνας οι Εκλογές. Δεν είναι αντίπαλοι οι εκλογείς. Η Δημοκρατία λειτούργησε, ο κυρίαρχος Λαός αποφάσισε. Μπορεί να μη συμφωνώ με την απόφαση της πλειοψηφίας, μπορεί άλλες να είναι οι δικές μου αντιλήψεις, αλλά πιστεύω ακράδαντα ότι ΟΛΟΙ μας θέλουμε καλά να κυβερνηθεί ο τόπος μας, να πετύχει στο έργο της η νέα Κυβέρνηση.Ακράδαντα πιστεύω ότι ΟΛΟΙ μας αγαπάμε και πονάμε την Πατρίδα μας και το καλύτερο γι αυτήν, δηλαδή για μας, επιθυμούμε.Δε θέλουμε να ξανακούσουμε για βρωμιές και σκάνδαλα, δε θέλουμε να δηλητηριάζουν τη μέρα μας η διαφθορά, οι ίντριγκες και η μικρότητα.Όποιος και αν ήταν ο νικητής, αυτά θα του έλεγα και αυτά παραγγέλλω στη νέα Κυβέρνηση. Μακριά από τη βρωμιά, τη λαμογιά, τη διαφθορά.Μακριά, επειδή απλά δεν μας αξίζουν, επειδή πολλές είναι οι αντικειμενικές δυσκολίες και δεν πρόκειται να ανεχτούμε καμιά μα καμιά ατασθαλία.
Ψήφισα για πρώτη φορά. Εκτέλεσα το εκλογικό μου δικαίωμα, το καθήκον και το χρέος μου. Και τώρα με σκεπτικισμό και ελπίδα στέκομαι μπροστά στο μέλλον και εύχομαι να πετύχει στο δύσκολο έργο της η νέα Κυβέρνηση.

Από την Ελπίδα, μια νεαρή ψηφοφόρο



Αγχώδεις Διαταραχές και Φοβίες στα Παιδιά
Posted: 05 Oct 2009 04:19 AM PDT
Όλα, σχεδόν τα παιδιά εκδηλώνουν άγχος ή φόβους κατά την πορεία της ανάπτυξής τους, για διαφορετικούς λόγους.
Η σοβαρότητα και η διάρκεια αυτών των συναισθημάτων, όμως, ποικίλλει, καθώς διαφοροποιούνται ως προς τη μορφή και τη ποιότητα, ανάλογα με την ηλικία.
Θεωρούνται παθολογικά όταν δημιουργούν προβλήματα στην καθημερινή λειτουργικότητα και στη συναισθηματική ηρεμία του παιδιού.

Αγχώδεις διαταραχές
Το άγχος βιώνεται από το παιδί σαν ένα δυσάρεστο συναίσθημα αόριστου/ απροσδιόριστου κινδύνου που επίκειται και συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα, όπως:
· Κεφαλαλγία, ναυτία, έμετοι,
· Αναπνευστική δυσφορία, ταχυκαρδίες
· Πόνος στο στομάχι,
· Εφίδρωση,
· Απώλεια αυτοελέγχου,
· Αίσθημα αστάθειας,
· Δυσκολίες, στη συγκέντρωση/ προσοχή του παιδιού και στον ύπνο (π.χ αϋπνίες, εφιάλτες).

Οι πιο συνήθεις αγχώδεις διαταραχές που διαγιγνώσκονται κατά την παιδική και εφηβική ηλικία είναι η διαταραχή άγχους αποχωρισμού, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η διαταραχή πανικού (κυρίως κατά την εφηβεία) και σε περιπτώσεις στρεσογόνων γεγονότων η αγχώδης διαταραχή μετά από ψυχοτραυματικό στρες.
· Τα παιδιά είναι ευαίσθητα και ευερέθιστα, κλαίνε εύκολα, παρουσιάζουν ξεσπάσματα νεύρων και δυσκολίες στη σχέση με τα άλλα παιδιά.
· Επίσης, μπορεί να εκδηλώσουν υπερβολικό και αβάσιμο άγχος/ ανησυχία για διάφορες καταστάσεις (όπως, η απόδοση στο σχολείο ή για γεγονότα/ ατυχίες στο παρελθόν, το παρόν ή το μέλλον) και φοβικές αντιδράσεις σε διαφορετικά ερεθίσματα, όπως στους ξένους, στον αποχωρισμό από τους γονείς (κυρίως από την μητέρα), στους δυνατούς θορύβους, στο σκοτάδι ή/και σε φανταστικά όντα.
· Επιπλέον, το βίωμα τραυματικών εμπειριών (όπως σεισμοί, θάνατος, κίνδυνος θανάτου ή τραυματισμού του ίδιου ή των άλλων) μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις υπερβολικού άγχους, φόβου και απελπισίας στα παιδιά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Η συχνότητα των αγχωδών διαταραχών κατά την παιδική ηλικία κυμαίνεται μεταξύ 5% και 10% του πληθυσμού.
Στην αιτιολογία, σύμφωνα με έρευνες, έχει φανεί ότι παίζουν σημαντικό ρόλο γενετικοί, ιδιοσυγκρασιακοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Συχνά, εκλυτικά αίτια μπορεί να συμβάλλουν στην εκδήλωση των συμπτωμάτων. Τα συνηθέστερα είναι κάποια απώλεια ή αποχωρισμός, διαζύγιο των γονιών, αλλαγή σχολικού περιβάλλοντος ή σχολική αποτυχία, μια χειρουργική επέμβαση, η υπερπροστατευτική στάση των γονέων, η ένταση και οι οικονομικές/ κοινωνικές δυσκολίες στην οικογένεια.
Η θεραπεία περιλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπείες υποστηρικτικού ή γνωσιακού – συμπεριφοριστικού τύπου με κύριους στόχους:
· τη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων,
· την ελαχιστοποίηση της δυσλειτουργίας σε όλα τα επίπεδα που είναι συνέπεια της διαταραχής και
· την ενίσχυση των προσαρμοστικών μηχανισμών του παιδιού.
Παράλληλα παρέχεται συμβουλευτική εργασία με την οικογένεια ώστε να γίνει κατανοητή η φύση των δυσκολιών που δημιουργούν το άγχος στο παιδί. Σε σπάνιες περιπτώσεις συμπεριλαμβάνεται η φαρμακευτική αγωγή με τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και βενζοδιαζεπίνες.

Φοβίες στα παιδιά
Η φοβία είναι ένας επίμονος, έντονος, διαρκής και παράλογος φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο, κατάσταση ή δραστηριότητα που έχει ως αποτέλεσμα μια συμπεριφορά αποφυγής του παιδιού και έντονη υποκειμενική ενόχληση – το παιδί επιθυμεί έντονα την αποφυγή αυτού που φοβάται.
Οι πιο συνήθεις φοβίες που διαγιγνώσκονται κατά την παιδική και εφηβική ηλικία είναι οι ειδικές φοβίες και η κοινωνική φοβία.
· Ειδική φοβία: η έκθεση στο φοβικό αντικείμενο προκαλεί άμεση αντίδραση έντονου άγχους ή/ και δυσφορίας που συνήθως εκφράζεται με κλάματα, εκρήξεις θυμού, γκρίνια και προσκόλληση του παιδιού σε σημαντικά πρόσωπα της ζωής του. Σε παιδιά μικρότερα των 18 χρονών η φοβική διαταραχή αναγνωρίζεται όταν τα συμπτώματα διαρκούν τουλάχιστον για 6 μήνες.
· Κοινωνική φοβία: το παιδί μπορεί να εκδηλώσει υπερβολικό και παράλογο άγχος μπροστά σε κοινωνικές καταστάσεις (όπως, συνομιλία/ φαγητό σε δημόσιους χώρους), εξαιτίας του φόβου ότι μπορεί να κάνει κάτι ανάρμοστο στη συμπεριφορά του με συνέπεια την αποφυγή αυτών των καταστάσεων.

Η συχνότητα των φοβικών διαταραχών στο γενικό πληθυσμό των παιδιών και των εφήβων κυμαίνεται μεταξύ 2,6% και 9,1%.
Στην αιτιολογία συμβάλλουν γενετικοί, ιδιοσυγκρασιακοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες.
Η θεραπεία περιλαμβάνει κυρίως συμπεριφοριστικές τεχνικές με στόχο την χαλάρωση και την ενίσχυση των συμπεριφορών που διατηρούν το παιδί σε αυξανόμενη επαφή με το φοβικό αντικείμενο/ κατάσταση.πηγή

Ευάλωτες οι ηλικίες κάτω των 5 ετών στις δηλητηριάσεις
Posted: 05 Oct 2009 12:26 AM PDT
Όλα τα φάρμακα, τα εντομοκτόνα, τα φυτοφάρμακα και τα είδη οικιακής χρήσης, πρέπει αφ΄ ενός να έχουν πώμα ασφαλείας, αφ΄ ετέρου να φυλάσσονται σε κλειδωμένα ντουλάπια.
.
Ιδιαίτερα ευάλωτα στις δηλητηριάσεις είναι τα μικρά παιδιά. Σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Δηλητηριάσεων (τηλ. 210-7793.777) το 79% των δηλητηριάσεων στις ηλικίες κάτω των 14 ετών συμβαίνουν σε παιδιά ηλικίας 1 έως 5 ετών.
Όπως εξηγεί το Κέντρο, στις ηλικίες αυτές τα παιδιά έχουν μεγάλη περιέργεια, αλλά και άγνοια, γεγονός που επιβάλλει αυξημένη προσοχή από τους μεγάλους.
Το πρώτο μέτρο πρόληψης που πρέπει να πάρουν, είναι η σωστή φύλαξη των επικίνδυνων ουσιών: όλα τα φάρμακα, τα εντομοκτόνα, τα φυτοφάρμακα και τα είδη οικιακής χρήσης, πρέπει αφ΄ ενός να έχουν πώμα ασφαλείας, αφ΄ ετέρου να φυλάσσονται σε κλειδωμένα ντουλάπια. Αν δεν υπάρχει διαθέσιμο ντουλάπι που να κλειδώνει, μπορούν να φυλάσσονται σε άλλους χώρους, όπως σε μία βαλίτσα που κλειδώνει.
Στις ηλικίες έως 5 ετών, συνηθέστερη αιτία δηλητηρίασης είναι η κατανάλωση ειδών οικιακής χρήσης και ακολουθεί η κατανάλωση καλλυντικών και χημικών ουσιών.
Είδη οικιακής χρήσης, καλλυντικά και χημικές ουσίες καταλαμβάνουν το 57% των δηλητηριάσεων στα νήπια.
Δημοσίευση: 1-10-2009





Βρε ΠΑΙΔΙΑ ..ΚΑΙ Ο ΣΤΥΛΙΑΝΙΔΗΣ ΓΙΑ ΑΡΧΗΓΟΣ ΤΗΣ ΝΔ τσας……:
ΔΕΛΦΙΝΟΣ ΕΚΠΛΗΞΗ ΣΤΗ ΝΔ: Ο ΣΤΥΛΙΑΝΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΕ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗ ΡΗΓΙΛΛΗΣ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΖΕΙ ΤΑ ΧάΛΙΑ ΤΟΥ!!!!!




Δεν το περιμένατε... έτσι????? Ούτε κι εγώ...
Ο μέγας και μεγάλος διασπαθιστής απ' όπου κι αν πέρασε,.......
..............................................

ΣΥΝΕΛΗΦΘΕΙ ΑΝΩΜΑΛΟΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ >>>>>>> ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ ΣΤΗΝ ΕΛ.Αςς???
ΚΑΡΕ - ΚΑΡΕ Ο ΚΑΤΑΠΟΝΤΙΣΜΟΣ

--
ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ
ΜΠΑΡΜΠΑΝΙΚΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΗ

** ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΥΡΙΕ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΛΟΓΗ ΣΑΣ‏
Από: alkis (anemos521@gmail.com)

Εστάλη: Τρίτη, 6 Οκτωβρίου 2009 1:39:25 πμ
Προς: EPANASTATO (epanastato@googlegroups.com)
ΟΙ ΚΑΛΟΙ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΟΜΩΣ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟΥΣ ΚΑΛΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ

ΠΙΣΩ...ΕΧΕΙ ...Η ..ΑΧΛΑΔΑ ....ΤΗΝ ..ΟΥΡΑ ΤΗΣ ...!!
ΔΩΣΑΤΕ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 3 ΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΣΤΟ TVXS KAI ΙΣΧΥΡΙΣΤΗΚΑΤΕ OTI
ΑΠΕΥΘΥΝΕΣΤΕ ΣΕ ΑΓΝΟΥΣ BLOGGERS ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΠΟ ΕΜΑΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΚΑΜΙΑ
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
http://enomenoiblogers.blogspot.com/2009/10/blog-post_06.html
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
Έχετε λάβει αυτό το μήνυμα γιατί έχετε εγγραφεί στο Ομάδες Google "EPANASTATO" ομάδα.
Για να δημοσιεύσετε σε αυτήν την ομάδα, στείλτε μήνυμα ηλεκτρονικού
ταχυδρομείου στη διεύθυνση epanastato@googlegroups.com
Για να διαγραφείτε από αυτή την ομάδα, στείλτε μήνυμα ηλεκτρονικού
ταχυδρομείου στη διεύθυνση epanastato+unsubscribe@googlegroups.com
Για περισσότερες επιλογές, επισκευθείτε αυτήν την ομάδα στη διεύθυνση http://groups.google.com/group/epanastato?hl=el .-

http://www.youtube.com/watch?v=U_KQivOGBlA ,
http://www.youtube.com/watch?v=U_KQivOGBlA ,

**

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου